What we’re about
Somos un grupo de jóvenes adultos que nos reunimos de manera periódica para practicar en grupo y generar plena conciencia colectiva. Entre las actividades que realizamos se encuentran meditaciones al aire libre, caminatas conscientes (tanto en marchas como en la naturaleza), días de plena conciencia y retiros.
Pertenecemos al movimiento Wake Up Internacional, inspirado en las enseñanzas del maestro Zen Thich Nhat Hanh. En otros lugares del mundo, los grupos Wake Up organizan noches musicales, meditaciones flash mob, días de campo, excursiones y demás eventos o actividades. Las opciones son ilimitadas, y nos gustaría tener más diversidad y opciones. La idea principal es que sea lo que sea que hagamos, lo hagamos con plena conciencia y, de esta forma, podremos incorporar esta poderosa energía en nuestras vidas cotidianas, contribuyendo a nuestro bienestar físico, mental y espiritual, a la vez que nos mantendremos frescos y contentos. Si tienes alguna idea, ayúdanos a echarla a andar.
Como comunidad, aspiramos a ser un lugar de refugio, nutrición y apoyo para cualquiera que tenga el deseo de transformar su propio sufrimiento y, de esta forma, contribuir a la construcción de una sociedad sana, feliz y compasiva.
Wake Up DF nos reunimos con regularidad (de forma semanal, quincenal o mensual), pero lo importante no es las veces que lo hagamos, sino que no lo dejemos de hacer. La construcción de comunidad es un pilar fundamental de nuestra práctica pues, además de ser un soporte vital para ella, también es un refugio que nos protege en los momentos difíciles y, en conjunto, somos un río de gotas llenas de fuerza y vitalidad. La unión hace la fuerza.
