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WALDATMEN - Grounding Breathwork Meditation
In dieser Gruppe verbinden wir bewusste Atmung, Achtsamkeit und die wohltuende Atmosphäre des Waldes. Gemeinsam schaffen wir Raum für Ruhe, innere Balance und lebendige Wahrnehmung.
Die Atempraxis lädt dazu ein, den eigenen Körper intensiver zu spüren, achtsam im Moment zu sein und mit allen Sinnen die Natur zu erleben. Sei im JETZT!
WALDATMEN ist für alle, die sich nach mehr Erdung, Klarheit und Verbindung zur Natur sehnen.
Für Anfänger:innen und Geübte.
Ich freue mich auf euch!
David Emil
PS: Bei dieser sanften Breathwork-Technik wird im Stehen und mit geöffneten Augen geatmet.
Hinweis: Diese Veranstaltung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich – bitte achte gut auf deine Grenzen und dein Wohlbefinden.
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WALDATMEN – Grounding Breathwork Meditation
In this group, we combine conscious breathing, mindfulness, and the calming atmosphere of the forest. Together, we create space for relaxation, inner balance, and heightened awareness.
This breathwork practice invites you to connect more deeply with your body, be present in the moment, and fully experience nature with all your senses. Be in the NOW!
WALDATMEN is for anyone seeking grounding, clarity, and a deeper connection with nature.
Suitable for beginners and experienced practitioners.
I’m looking forward to sharing this with you!
David Emil
P.S.: This gentle breathwork practice is done standing and with open eyes.
Disclaimer: This event is not a substitute for medical or psychological treatment. Participation is at your own responsibility – please listen to your body and honor your boundaries.
