Walk & Talk Munich

Walk & Talk munich
Der unterhaltsame Spaziergang

Everyone welcome—origin, gender and age don't matter.
English introduction provided!

Wir starten mit den Formaten
I. Edition FIT: Der unterhaltsame Abendspaziergang in der Stadt -
jeden Donnerstag 18:45 Uhr s.t.
II. Edition SUNLIGTH: Unterhaltsame Spaziergänge bei schönem Wetter

I. Edition FIT
Gute Gespräche, 6 bis 8 km & 450 bis 600 Kalorien verbrennen
(Fast) jeden Donnerstagabend gehen wir gemeinsam unterschiedliche Routen – ca. 6 bis 8 km in max. 1 ¾ Stunden. Während des Gehens kannst Du Dich unterhalten und wechselst alle 10 bis 20 Minuten (die jeweilige Gruppe bestimmt den Zeit-Intervall) Deine/n GesprächspartnerIn. So lernt jeder dynamisch neue Leute kennen.

Menschen, die 12.000 Schritte gehen, sind motiviert und interessant. Du findest neue Kontakte, Freunde oder auch Feedback für Ideen. Walk & Talk findet jede Woche statt. Außer bei Wind/ Sturm ab 50 km/ h, Glatteis und/ oder über 25 cm Neuschnee.

Komm vorbei. Es funktioniert.

Ablauf
18:45 Uhr s.t.: PÜNKTLICH am angegebenen Treffpunkt. Kurze Begrüßung (deutsch & englisch). Jeder stellt sich kurz vor: „Mein Name ist XY“
18:50 Uhr s.t.: Wir spazieren in Zweiergruppen los.
Während des Spaziergangs: Alle ca. 10 bis 15 Minuten kurzer Stopp. Jeder wechselt den/ die GesprächspartnerIn. Schneller neue Kontakte ohne „netzwerken". Gemeinsam in Bewegung macht das Denken freier und die Gespräche besser. Schon Sokrates wusste: Es denkt sich besser im Gehen.
Du kannst erzählen oder zuhören. Wenn Du keine Lust auf Reden hast, kannst Du auch allein mitgehen.
20:30 Uhr (ca.): Die Runde ist vorbei. Wer will, kann sich noch in einem Restaurant/ Cafe/ Bar zusammensetzen.

Vorteile
Kontakte
Neue Kontakte, Freunde oder ehrliches Feedback für Deine Ideen. Du kannst Walk & Talk auch nutzen, um über Herausforderungen zu sprechen oder Kooperationen zu finden.
Kopf
Gemeinsam in Bewegung macht das Denken freier und die Gespräche besser. Verbesserte Hirndurchblutung in Kombination mit sozialer Interaktion sind die Ursache.
Körper
12.000 Schritte, ca. 600 Kalorien, frische Luft & besserer Schlaf – ohne dass es sich wie Training anfühlt.

DETAILS
📍 Treffpunkte: je nach Route
🕖 Zeit: Jeden Donnerstag, 18:45 Uhr (PÜNKTLICH!)
Dauer: ca. 1 ¾ Stunden (bis ca. 20:30 Uhr)
Wichtig: Sei pünktlich. Wir starten um 18:50 Uhr s.t. direkt nach der Vorstellungsrunde. Die Gruppe wartet nicht – dazu stoßen geht nicht, weil wir die Weg-Richtung wechseln. Viele sind deshalb 15 Minuten früher da und knüpfen die ersten Kontakte.
💶 Kosten: Kostenlos
Wetter: Walk & Talk findet (fast) bei jedem Wetter statt. Außer bei Wind/ Sturm ab 50 km/ h, Glatteis und/ oder über 25 cm Neuschnee.
Passendes Schuhwerk & Kleidung!
Persönlicher Bedarf.

II. Edition SUNLIGTH
Sehr ähnlich wie bei Edition FIT, nur mit den Unterschieden:

• in der Stadt und dem MVV-Bereich
• unregelmäßig, weil Wetter-abhängig
• unterschiedliche Strecken zwischen 6 und 12 km
• Start-Zeitpunkte individuell

Bist du dabei?

Sokrates-Philosophie: „Es denkt sich besser im Gehen"
Bewegung fördert freies Denken, tiefere Gespräche und authentischeren Austausch.
Walk & Talk ist das dynamischste „Networking“.

FAQ
Muss ich mich anmelden
→ Nicht zwingend, aber eine Anmeldung hilft uns bei der Planung.
Kann ich auch nächste Woche kommen
→ Klar, jede Woche – komm‘, wenn es für Dich passt.
Bin ich fit genug für 8 km
→ Wir spazieren im mittleren Tempo. Der Fokus liegt auf den Gesprächen und nicht „Atemlos durch München“. Du schaffst das.
Ich kenne niemanden
→ Alle kennen niemanden beim ersten Mal. Das ändern wir gemeinsam. Nach 10 bis 15 Minuten wechselst Du den/ die PartnerIn – du lernst mehrere Menschen kennen. Nach der Runde kennst Du 5 bis 8 neue Leute.
Ich bin eher introvertiert
→ Perfekt für Dich. Weil 1:1-Gespräche im Vordergrund stehen. Du kannst auch allein gehen, wenn Du gerade lieber schweigen möchtest.
Kann ich meinen Hund mitbringen?
→ Ja, wenn sich Dein Hund in der Gruppe wohlfühlen wird.

** BITTE BEACHTEN **
Dies ist ein privates, kostenloses Treffen zum gemeinsamen Spazierengehen und Leute kennenlernen – keine geführte Tour, keine professionelle Wanderleitung.​ Jede Person entscheidet selbst, ob die Teilnahme für sie passt (Gesundheit, Kondition, Wetter), bringt passende Schuhe/Kleidung mit und kann jederzeit abbrechen oder umkehren. Route und Tempo können sich spontan ändern; es gibt keine Garantie für eine bestimmte Strecke oder Wegbeschaffenheit.​ Insbesondere bei Nässe können Schuhe und Kleidung verschmutzt werden. Es handelt sich um ein privates Treffen und es gibt keinen Veranstalter. Jede teilnehmende Person sollte über eigenen Versicherungsschutz verfügen (Kranken-, Unfall-, Privathaftpflicht).
** BITTE BEACHTEN **