Darmowe warsztaty "Serce idzie na trening, jak efektywnie biegać z pulsometrem"

Warsztaty „Serce idzie na trening – czyli o tym jak efektywnie biegać z pulsometrem” z dr n. med. Robertem Gajdą charyzmatycznym lekarzem, specjalistą medycyny sportowej, specjalistą kardiologiem, aktywnym biegaczem.

PRZECZYTAJ ŻYCIORYS SPORTOWY DOKTORA – CZYTAJ (http://www.gajdamed.pl/wp-content/uploads/%C5%BByciorys-sportowy-Robert-Gajda-1-1.pdf)

AGENDA:

W jaki sposób regularne bieganie wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

Dlaczego warto monitorować nasz puls podczas podejmowanego wysiłku.

Jak efektywnie wykorzystywać pulsometr i określać w jakiej strefie wysiłku znajduje się nasze tętno.

Dyskusja z doktorem Robertem GajdąT

estowanie pulsometrów marki Suunto.

UWAGA ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA – ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ. NA http://www.gajdamed.pl/warsztaty/