What we’re about
Welcome to Waves of Wellness!
We’re a community that gathers by the sea to move, breathe, and feel good—with ourselves and nature. Our mornings typically include breathwork and yoga, designed to energize the body and calm the mind in a peaceful beach setting. On selected days, we also offer sound healing sessions to deepen relaxation and reset your nervous system.
Whether you’re new to wellness practices or an active yogi, you’re welcome here. Come as you are, take what you need, and leave feeling lighter.
———- Spanish 🇪🇸———
Somos una comunidad que se reúne junto al mar para movernos, respirar y reconectar—con nosotros mismos y con la naturaleza. Nuestras mañanas suelen incluir sesiones de respiración consciente (breathwork) y yoga, diseñadas para energizar el cuerpo y calmar la mente en un entorno tranquilo frente a la playa. En algunos encuentros especiales, también ofrecemos sesiones de sonido terapéutico (sound healing) para profundizar la relajación y equilibrar el sistema nervioso.
Tanto si estás comenzando en el mundo del bienestar como si ya llevas tiempo en este camino, aquí eres bienvenid@. Ven tal como eres, toma lo que necesites y vete sintiéndote más livian@.
