ピラティスを使って心身共に健康になりたい方、運動のコツを知りたい方、ピラティスが良いと聞くけど実際にどういった運動なのかわからない方、ピラティスの資格取得を目指していて知識の共有をしたい方、運動不足を解消したい方、、、などピラティスをきっかけに健康的な交流を図れたらと思っています！

初めての方 1000円、2回目以降は1500円です。

マットをお持ちの方はご持参ください。（マットレンタル代は100円です）

インストラクターは医療系の知識があります。インストラクターの詳細はこちらからどうぞ。
http://physiofitpilates.net/

Yuji Hidemura

well being Pilates Karuisawa 軽井沢ピラティス

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