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Details

NORDIC WALKING
ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird.
http://bit.ly/DieTechnik
http://bit.ly/DieTechnik2

Wer will, kann aber auch gerne einfach joggen.

Walkmusic 1: http://bit.ly/aWalkInThePARK
Walkmusic 2: http://bit.ly/BedsAreBurning

Wir wandern um den Wienerbergteich, sooft es uns gefällt.

Nachkommen und früher gehen ist jederzeit möglich.
AfterWalk nicht ausgeschlossen (http://www.wienerberg-stubn.at/).

Das Treffen ist auch auf friendseek ausgeschrieben. http://bit.ly/friendseek20190312

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