Breathwork in Winterthur

In diesem 60-minütigen Breathwork Meet-Up tauchst du bewusst aus dem Kopf in den Körper. Durch geführte Atemtechniken beruhigst du dein Nervensystem, löst innere Spannung und schaffst Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie. Kein Vorwissen nötig.
Du brauchst nur dich, deinen Atem und die Bereitschaft, dir eine Stunde Zeit zu schenken. Für alle, die im Alltag viel leisten – und bewusst wieder bei sich ankommen wollen.

• Bringe komfortable Kleidung mit
• Yogamatten und Decken sind vorhanden

Bitte sei pünktlich. Die Türen schliessen um 17.30 Uhr. Danach ist kein Zugang mehr möglich.
Ich empfehle dir bereits etwas früher da zu sein um in Ruhe anzukommen.