CERCLE DE FEMMES

Profitons des beaux jours et de l'arrivée de l'été pour se rencontrer en Plein Air et ainsi célébrer, honorer notre féminité. Durant ce temps de réunion, vous apprendrez des techniques que vous pourrez reproduire au quotidien pour améliorer votre bien être.

Au programme:

BREATH YOGA, une technique simple où les mouvements du corps accompagne la respiration.

MEDITATION: Une pause pour revenir dans l'instant présent tout en se connectant à son être intérieur et surtout pour déconnecter de l'extérieur.

MAGIC MASSAGE: Apprenez des gestes pour prendre soin de votre peau et entretenir son bien être naturel.

CERCLE DE PAROLE: Et bien sûr des discussions, des échanges, des partages d'expérience...

CHANT: Et si nous en avons le temps nous clôturerons la rencontre par un chant simple dans la bonne humeur.

ADRESSE:
Parc Tête d'Or Lyon 06 (l'entrée vous sera communiquée par message)
Contact: [first.ones.community@gmail.com](mailto:first.ones.community@gmail.com)
Numéro: 07 66 15 16 43

INFOS:
Si le beau temps n'est pas au rdv, je proposerais un lieu plus approprié.