❌ Cancelled: Frauen*kreis / Women* Circle

english below

Der Kreis ist für diese Woche aus persönlichen Gründen (Umzug + Gesundheit) leider abgesagt. Danke für euer Verständnis💛

Frauen*kreis | Vertrauen ins Leben
Sonntag, 29.03. | 12:00–14:00 Uhr
Sprache: Englisch oder Deutsch, je nach Teilnehmerinnen.

≈ Wir haben schon eine kleine Community und freuen uns, auch neue Frauen* über MeetUp kennenzulernen. ≈

Komm am Sonntag, den 29.03., zu einem kleinen und intimen Frauen*kreis zum Thema Vertrauen ins Leben. Wir beschäftigen uns mit Unsicherheiten und Zweifeln – an uns selbst und an unserem Weg. Die Intention ist eine gesündere, tiefere Erdung.

Unsere Frauen*kreise bieten einen unterstützenden und bewussten Raum, um langsamer zu werden, tiefer in Verbindung zu kommen und zu teilen, was gerade in uns in Bezug auf das Thema präsent ist.
Wir beginnen gemeinsam mit einer Tasse Tee und nehmen uns Zeit, um anzukommen und uns aufzuwärmen. In den zwei Stunden – mit einer kurzen Pause dazwischen – teilen wir unsere Erfahrungen, Gefühle und Herausforderungen sowie unseren Umgang damit. Zwischendurch machen wir themenbezogene Körper- und Atemübungen, die ich begleite.
*Diese Woche werden wir am Ende auch ein Mantra („I Am Here“ – Michael Stillwater) singen, begleitet von Sarahs Gitarre, meiner Ukulele und vielleicht auch von deinem Instrument.

Jeder Kreis ist auf maximal sechs Frauen* begrenzt, damit jede genügend Raum hat, um zu sprechen, zuzuhören und gehört zu werden.

Willkommen sind alle, die sich in irgendeiner Weise mit dem Begriff Frau oder FLINTA identifizieren oder identifizieren möchten.

Wichtig: Wir sitzen auf dem Boden auf einer japanischen Matte. Es gibt einige Kissen, aber bring dir gerne ein eigenes Kissen und/oder eine Decke mit, wenn du es bequemer haben möchtest. Falls das Sitzen auf dem Boden für dich nicht angenehm ist, stehen auch Stühle und ein Sofa zur Verfügung.

Bitte versuche, pünktlich zu kommen, damit wir gemeinsam beginnen und gemeinsam beenden können.

Bei Fragen gerne privat schreiben.

*************
This circle is cancelled for this week due to personal reasons (move + helath). Thanks for understanding 💛

Women*’s Circle | Trusting Life
Sunday, March 29 | 12:00–14:00
Language: English or German, depending on participants

≈ We already have a small community and are happy to welcome new women* through Meetup. ≈

Join us on Sunday, March 29 for a small and intimate women*’s circle on the theme Trusting Life. We will explore uncertainties and doubts – about ourselves and our path. The intention is to cultivate a deeper and healthier sense of grounding.

Our women*’s circles offer a supportive and conscious space to slow down, connect more deeply, and share what is currently present within us in relation to the theme. We begin together with a cup of tea and take some time to arrive and warm up. During the two hours – with a short break in between – we share our experiences, feelings, and challenges, as well as how we relate to them. Throughout the session, we also include guided body and breathing exercises connected to the theme.
*This week, we will also close with a mantra (“I Am Here” – Michael Stillwater), accompanied by Sarah’s guitar, my ukulele, and perhaps your instrument as well.

Each circle is limited to a maximum of six women* so that everyone has enough space to speak, listen, and be heard.

All who identify in any way with the term woman or FLINTA are welcome.

Important: We will be sitting on the floor on a Japanese mat. Some cushions are available, but feel free to bring your own cushion and/or a blanket if you would like to be more comfortable. If sitting on the floor is not comfortable for you, chairs and a sofa are also available.
Please try to arrive on time so that we can begin and end together.

If you have any questions, feel free to message me privately :)