About us

🌿 Willkommen in unserer Schaukel-Gruppe!

Hier findest du Workshops für Frauen in Wien, in denen du über Körperwahrnehmung, Bewegung und achtsame Selbsterfahrung wieder mehr in Kontakt mit dir selbst kommen kannst.

Im Zentrum stehen verschiedene Formen des Schaukelns, kombiniert mit freien Bewegungsimpulsen, Wahrnehmungsübungen und kreativen Methoden.

✨ Schaukeln wirkt: Die rhythmische Bewegung kann unser Nervensystem regulieren, unser Körpergefühl stärken und uns dabei unterstützen, wieder mehr Balance, Lebendigkeit und Vertrauen zu spüren.

Die Workshops finden in einem geschützten, druckfreien Rahmen statt. Es geht nicht um Leistung oder Technik, sondern darum, dich selbst bewusster wahrzunehmen, deine inneren Ressourcen zu stärken und in deinem eigenen Tempo bei dir anzukommen.

💛 Für Frauen jeden Alters – keine Vorerfahrung notwendig.
🌿 Die Treffen finden outdoor und indoor statt.
🫶 Raum zum Plaudern und Kennenlernen ist inklusive.

Ich freue mich auf dich 🤍

Alles Liebe,
deine Konny