Temple Date Night für Frauen

Es gibt einen Punkt, an dem „mehr tun“ nicht mehr funktioniert.
Einen Punkt, an dem dein System keinen weiteren Push braucht –
sondern Erlaubnis, langsamer zu werden und zu fühlen.

Das hier ist diese Erlaubnis.
Selbstliebe beginnt nicht im Kopf.
Sie beginnt in dem, was du spürst – im Atem, in Berührung,
im dir selbst Begegnen ohne Urteil.
Du hörst es überall:
„Liebe dich selbst.“
„Sei achtsam.“
„Akzeptiere deinen Körper.“

Aber wenn du lange im Überlebensmodus warst –
viel gedacht, funktioniert, dich selbst kritisiert hast –
fühlen sich diese Sätze oft an wie schöne Zitate,
die nicht wirklich landen.

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## Was dich erwartet

### 1) Cacao Ceremony mit Blue Lotus

Wir öffnen den Raum mit einer zeremoniellen Tasse Kakao,
begleitet von der sanften, träumerischen Energie der Blue Lotus Blüte.
Sie hilft dir zu entspannen, zu regulieren
und dich wieder mit deinem Herzen und deinen Sinnen zu verbinden.

### 2) Spiegelritual & achtsame Selbstberührung

Du begegnest deinem Körper mit neuen Augen:
mitfühlend, präsent, neugierig.
Der Spiegel wird zum Zeugen – nicht zum Kritiker.
Selbstberührung wird zu einer Sprache der Verbindung,
nicht der Korrektur.

### 3) Geführte Meditation & somatische Reise

Eine sanfte innere Reise,
um vom Kopf zurück in den Körper zu sinken
und von Spannung in Empfindung –
in deinem Tempo, klar geführt.

### 4) Sisterhood

Wir schließen mit einem kleinen Snack, Integration
und optionalem Sharing.
Du musst da nicht alleine durch –
dieser Raum wird in Gemeinschaft gehalten.

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## Temple Arts – was bedeutet das?

Temple Arts sind moderne Ritualräume,
inspiriert von alten, hingebungsvollen Praktiken.
Präsenz, Konsens, Verkörperung und Ehrfurcht stehen im Zentrum.
Atem, Bewegung, Ritual, Erdung
und das Lernen, mit Verlangen und Emotionen zu sein –
ohne zu kollabieren oder zu performen.
Heute wird das oft als „Sacred Sexuality“ vermarktet.
Doch im Kern ist es eine Embodiment-Praxis:
eine Rückkehr zum Körper als Tempel.
Tantra bezeichnet ursprünglich vielfältige spirituelle Traditionen
und Texte im Hinduismus und Buddhismus –
mit Ritual, Yoga und Wegen,
das Heilige im gelebten Erleben zu erkennen.
Nicht irgendwo „außerhalb“,
sondern im Gewebe des Lebens und im Körper.
Für diesen Abend bedeutet Tantra nicht,
etwas darzustellen oder „sexy zu sein“.
Es bedeutet Hingabe. Ehrlichkeit. Erinnerung.

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## Für wen ist dieser Abend?

Dieser Abend ist für dich, wenn du dir wünschst:

• mehr Sanftheit, Sinnlichkeit und Selbstvertrauen
• eine gesündere Beziehung zu Berührung und deinem Körper
• Ritual, Tiefe und einen sicheren Raum nur für Frauen
• einen bewussten Abend,
  der sich anfühlt wie ein Date mit dir selbst

Keine Vorerfahrung nötig.
Nur deine Bereitschaft.

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## Hard Facts

Einlass: 19:30 Uhr
(Bitte pünktlich kommen – du kannst dich vor Ort umziehen und in Ruhe ankommen)
Beginn: 19:45 Uhr
Ende: 22:30 Uhr

Bitte mitbringen:

• ein großes, dickes Handtuch
• eine kleine Decke
• Wasserflasche
• Massageöl deiner Wahl
• deinen schönen Mut

Dresscode:
Rot – bequem, aber zeremoniell
(denn ja: du bist auf einem Date mit dir selbst)

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## Energieausgleich

• Supported: 70
• Regular: 80
• Supporter: 90

Inklusive:

• gehaltener, konsensbasierter Raum
• Kakao- & Blue-Lotus-Zeremonie
• geführte Meditation & somatische Reise
• achtsame Selbstberührung (nur Self-Touch)
• nährende Snacks & Sisterhood

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## Anmeldung

**connect@stefanie-grace.com**
+41 79 611 67 24

Ich freu mich auf einen sinnlichen Abend mit dir!