Ernährung & Erfolg – wie du durch Essen deine Performance steigerst

Dein tägliches Essen ist ein unterschätzter Erfolgsfaktor für Fokus, Kreativität und mentale Stärke. In diesem Online-Workshop erfährst du, wie du dein Gehirn richtig „nährst“, um konzentrierter, ausgeglichener und leistungsfähiger zu arbeiten.
Claudia zeigt dir, wie Blutzucker und Cortisol deine Produktivität beeinflussen – und welche einfachen Strategien dir helfen, mit „Brainfood to go“ auch an stressigen Tagen in deiner Energie zu bleiben.
Erkenne: Erfolg beginnt auf dem Teller – und in deinem Energiemanagement. 🍽️✨

Über Dr. Claudia Nichterl
Dr. Claudia Nichterl ist Ernährungswissenschaftlerin mit über 20 Jahren Erfahrung und Expertin für eine integrative Verbindung von westlicher Ernährungswissenschaft mit der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). integrative-ernaehrung.com
Sie bezeichnet sich selbst als „Diplomatin des Essens“, weil sie Ernährung so vermittelt, dass Menschen Lust aufs Ausprobieren bekommen – ohne Dogmen oder erhobenen Zeigefinger. integrative-ernaehrung.com
Ihre Vision: Mindestens eine Million Menschen zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Ernährungskompetenz verhelfen – mit typgerechten, praktischen Lösungen statt komplexer Diäten.

Dein Women´ s Mindset Team
www.womensmindset.at