Ost-West Schweiz Durchquerung Teil 3. Von Adelboden nach Montreux_Via Alpina1

(English Version below)

Hallo an alle interessierten, hier mal das Nötigste zu dieser Tour…

Erkundungstour
Vielleicht möchtest du mich auf einem Teil meiner 3-teiligen Tour von Ost nach West durch die Schweiz begleiten. Ich selbst habe diese Tour noch nie gemacht und bin daher selbst im Entdeckermodus. Wir übernachten in den Berghütten & Gasthäusern die auf dem Weg liegen und folgen dabei stetig dem Fernwanderweg Via Alpina 1. https://schweizmobil.ch/de/wanderland/route-1/etappe-1
Hier (Link) kannst du genau sehen wie viele Kilometer jeden Tag gemacht werden und wo die Start- und Endpunkte des Tages liegen. Falls du mitkommen möchtest, musst du in den jeweiligen Orten eine Übernachtung buchen. Ich kann das leider nicht für dich übernehmen, weil ich ja nicht weiss wie viele Personen mitkommen werden. Aber ich kann dir die Hütten bei denen ich unterkomme gerne alle als Liste zukommen lassen, damit du dort dann ebenfalls reservieren kannst (wenn dir meine Auswahl zusagt).

Kurz zu meiner Wanderphilosophie
Ich mag das Gefühl in meinem Kopf ein Bild davon zu entwickeln, wie die Schweizer Berge zusammenhängen. Die unterschiedlichen Landschaften und wie sie sich verändern fasziniert mich. Die Zeit des Gehens empfinde ich auch als eine Art innere Wanderung (zurück zur Mitte). Eine Tagelange bewegte Mediation sozusagen. Manchmal wandere ich gerne Stundenlang still vor mich hin und dann wieder geniesse ich den Gedankenaustausch mit anderen Menschen die mit mir unterwegs sind. Es gibt dabei so viel zu lernen, zu verstehen und zu entdecken, dass es mich immer wieder neu inspiriert mit alten Freunden aber auch mit neuen unbekannten Gesichtern einige Stunden, Tage oder sogar Wochen zu verbringen. Falls es dir ähnlich geht dann schau doch mal ob dir eines dieser Zeitfenster zusagt.

Teil 1: Lichtenstein – Engelberg (28. Juni bis 4. Juli 2025)
Der erste Teil startet in Lichtenstein und führt uns in sieben Wandertagen nach Engelberg. Nach einer Woche Wandern kannst dich von Engelberg aus wieder mit Bus und Bahn auf den Heimweg machen oder: Du machst es wie ich und läufst einfach weiter.

Teil 2: Engelberg – Adelboden (5. Juli bis 12. Juli)
Ab Engelberg (Samstag der beginnt Teil Zwei der Wanderung. Aber jeder ist herzlich eingeladen hier in Engelberg NEU einzusteigen und mit mir (uns) weitere 7 Tage zu wandern bis wir am Freitagabend in Adelboden ankommen. Von hier aus kannst du nach Hause reisen oder wie es bereits in Engelberg möglich gewesen ist, einfach mit mir (uns) weiter Wandern.

Teil 3: Adelboden – Montreux (13. bis 19. Juli)
Im dritten Teil der Tour kommen am Samstagmorgen vielleicht neue Mitwanderer in Adelboden dazu. Herzlich Willkommen. In den kommenden sechs Tagen werden wir bis nach Montreux wandern und zumindest ich werde mir dort noch einen siebten faulen Tag am See gönnen (das wäre dann der 19. Juli), um die ganze Tour würdig ausklingen zu lassen. Du bist natürlich herzlich eingeladen es genauso zu machen.

Kosten und Ausrüstung
Die Übernachtungen kosten im Schnitt um die 70-80 Franken und beinhalten das Frühstück. Das sonstige Essen kann man in den Ortschaften unterwegs immer wieder einkaufen (Käse, Brot, Tomaten, Nüsse, Proteinriegel etc.). Am Abend könnte man einkehren oder evtl. selbst kochen. Das kommt ein bisschen darauf an wie viele Personen wir sind, wie viel wir schleppen wollen und wie locker der Geldbeutel sitzt ;)
Grundsätzlich gilt: Gute Schuhe, gute (funktions-)Kleidung, gutsitzender Rucksack, leichter Schlafsack und so wenig wie möglich mitnehmen. Vielleicht traut man sich ein kleines Notizbuch für die Gedanken des Tages „mitzuschleppen“. Ich finde das lohnt sich J.
Falls du noch weitere Fragen hast kannst du dich gerne bei mir melden. Ich werde ausserdem eine Whatsappgruppe erstellen, für alle die dabei sein werden.
+41 762060315
Liebe Grüsse
Jonas

Hello to all who are interested. Here are the essentials for this tour...

Exploration tour
Perhaps you would like to accompany me on part of my 3-part tour from east to west through Switzerland. I have never done this tour myself and am therefore in discovery mode myself. We stay overnight in the mountain huts & guesthouses that are on the way and constantly follow the Via Alpina 1 long-distance hiking trail. https://schweizmobil.ch/de/wanderland/route-1/etappe-1
Here (link) you can see exactly how many kilometers are covered each day and where the start and end points of the day are. If you want to come along, you have to book an overnight stay in the respective places. Unfortunately, I can't do this for you because I don't know how many people will be coming. But I can send you a list of all the huts where I will be staying so that you can also make a reservation there (if you like my selection).

A brief summary of my hiking philosophy
I like the feeling of developing a picture in my head of how the Swiss mountains are connected. The different landscapes and how they change fascinate me. I also see the time spent walking as a kind of inner journey (back to the center). A day-long, moving meditation, so to speak. Sometimes I like to walk quietly for hours and then again I enjoy exchanging ideas with other people who are traveling with me. There is so much to learn, understand and discover that I am always inspired to spend a few hours, days or even weeks with old friends but also with new, unknown faces. If you feel the same way, then see if one of these time slots suits you.

Part 1: Lichtenstein - Engelberg (June 28th to July 4th, 2025)
The first part starts in Lichtenstein and takes us to Engelberg in seven days of hiking. After a week of hiking, you can make your way home from Engelberg by bus and train or: you can do what I do and just keep walking.

Part 2: Engelberg – Adelboden (5th July to 12th July)
Part two of the hike begins in Engelberg (Saturday). But everyone is welcome to join us here in Engelberg and hike with me (us) for another 7 days until we arrive in Adelboden on Friday evening. From here you can travel home or, as was already possible in Engelberg, just continue hiking with me (us).

Part 3: Adelboden – Montreux (13th to 19th July)
In the third part of the tour, new hikers may join us in Adelboden on Saturday morning. Welcome. In the next six days we will hike to Montreux and at least I will treat myself to a seventh lazy day by the lake (that would be on 19th July) to end the whole tour in style. You are of course welcome to do the same.

Costs and Equipment
The overnight stays cost on average around 70-80 francs and include breakfast. The other food can be ordered keep shopping in the towns along the way (cheese, bread, tomatoes, nuts, protein bars, etc.). In the evening you could stop for a bite to eat or maybe cook for yourself. It depends a bit on how many people there are, how much we want to carry and how much money we want to spent ;)

Basically: good shoes, good (functional) clothing, a well-fitting backpack, a light sleeping bag and take as little as possible with you. Maybe you can dare to "carry" a small notebook for your thoughts of the day. I think it's worth it .
If you have any further questions, please feel free to contact me. I will also set up a WhatsApp group for everyone who will be there.
+41 762060315

Best wishes
Jonas