DANZA PRIMAL - Nicole Meyes

### La Danza Primal

Dans la Danza Primal nous explorons nos 7 centres énergétiques basiques aussi appelés les 7 chakras. Nous dansons aux sons de la musique, avec une respiration consciente, de l’imaginerie, des mouvements primordiaux… Et nous nous connectons avec nos mémoires les plus profondes pour entreprendre le chemin vers la guérison.

Chaque chakra comprend un ensemble de fonctions et de capacités basiques qui sont les moteurs de notre vie quotidienne. Une harmonisation de ces centres énergétiques va nous aider à vivre nos vies d’une façon plus équilibré, à l’écoute de notre corps, nos émotions et notre esprit.

Danza Primal, fut créé par Daniel Taroppio en Argentine il y a plus de 30 ans.

### Danser en conscience

La danse en conscience est une manière d’aborder la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser le mouvement émerger de son intérieur de façon complètement libre.

Toutes les pratiques de danse en conscience permettent tout d’abord de bouger, de mobiliser tous ses muscles, de transpirer, de façon libre et intuitive, selon son propre besoin. Il s’agit de prendre du temps pour soi, tout en étant soutenu par l’énergie du groupe. Nous nous réunissons pour cultiver la joie, lâcher stress et tensions pour finalement arriver à une profonde relaxation. Chaque session est un voyage musical et intérieur complètement différent.

Il n’est pas du tout nécessaire de savoir danser et cela convient aux personnes de tout âge, de toute condition physique.

Mettre des habits confortables et prendre une bouteille d’eau. On danse pieds nus ou en chaussons de danse.

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Infos pratiques

Participation: 40.- ( tarif soutien) 30.– | 20.– (étudiants, avs, chômeurs)

Lieu: Yelema, Salle des Bosquets, rue des Bosquets 33, 2e étage, Vevey

Inscriptions obligatoires surhttps://yelema.ch/agenda/danza-primal-26-05-25/

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Nicole Meyes

Elle a toujours été curieuse par l’être humain, ses interactions, ses sentiments… Puis durant son chemin de croissance personnelle elle découvre le Coaching Ontologique, puis le coaching transactionnel, puis la PNL, puis… La Danza Primal qui fut la grande révélation. Nicole a ainsi découvert un outil parfaitement complémentaire au Coaching, intégrant ainsi le corps, le langage, les émotions et la spiritualité – Une approche tout à fait intégrale qui offre une médecine pour l’Ame !