Adaptive Yoga - Yoga Adapté

*****There are frequently technical issues with meetup, for accurate activity times and dates, please consult our online calendar: https://www.yellowdoor.org/wellness_groups.html

*****Il y a souvent des problèmes techniques avec meetup. Pour connaître les heures et les dates exactes des activités, veuillez consulter notre calendrier en ligne : https://fr.yellowdoor.org/groupesdebienetre.html

Follow our certified yoga instructor Krystina, in modifications on traditional yoga poses offered, that help improve mobility. You can enjoy this class regardless of your age, capabilities, flexibility or strength.

>>The group takes place in-person at 425 Sherbrooke St. W, from 1:00 PM till 2:00 PM.
You can also join us online, connect with us using the link: >>https://us06web.zoom.us/j/81966052961
>>Meeting ID: 819 6605 2961
A passcode is required to enter the session. Please email activities@yellowdoor.org to receive the passcode.

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Suivez notre instructrice de yoga certifiée, Krystina, dans des modifications des postures de yoga traditionnelles qui aident à améliorer la mobilité. Vous pouvez profiter de ce cours quel que soit votre âge, vos capacités, votre flexibilité ou votre force.

> > Le groupe est en présentiel à Galeries du Parc (3590 Rue Jeanne Mance) et ça se déroule de 13:00 à 14:00.
> > >>Vous pouvez aussi nous rejoindre sur Zoom utilisant le lien: https://us06web.zoom.us/j/81966052961
> > >>Meeting ID: 819 6605 2961

Pour participer il faut avoir le mot de passe. Envoyez un courriel à activities@yellowdoor.org pour recevoir le mot de passe.

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