NOURISH YOUR YIN 1-Tages Retreat für Frauen in Frankfurt

NOURISH YOUR YIN 1-Tages Retreat für Frauen

So, 27. Juli 2025
> INFOS & BUCHUNG <
Free Soul, Weberstraße 79, Frankfurt
limitiert auf 12 Plätze

Sich Auszeiten zu nehmen, zu pausieren ist kein Luxus, sondern eine Voraussetzung zu Wachstum, Fülle und Lebendigkeit. - Katherine May

Sehnst du dich nach einer bewussten Auszeit für dich?
Wünschst du dir aufzutanken und zurück zu dir zu kommen?
Bist du bereit dein Wellbeing zu priorisieren?
Schenke dir eine Pause vom hektischen Alltag und genieße einen Tag voller Entspannung und Erholung zusammen mit anderen tollen Frauen. Dieses 1-Tages Retreat ist darauf ausgerichtet dir zu helfen, deine weibliche Energie zu spüren und in einer stressigen Welt wieder in Balance zu kommen. Dich erwartet ein Tag mit Yoga, Meditation sowie inspirierenden Workshops.
Nimm dir diese Auszeit, um zurück zu dir zu kommen, neue gleichgesinnte Frauen kennenzulernen und dich um dich selbst zu kümmern. Nutze die Chance, deinen Geist, Körper und deine Seele in einer ruhigen Umgebung fernab vom Alltagsstress zu stärken.

### Was dich erwartet:

• Nährende Slow Yoga-Einheiten: Elemente des Yin Yoga, Hatha Yoga und Restorative Yoga kommen zusammen, um deinen Körper zu regenerieren und deine Lebensenergie zu stärken.
• Embodiment: Verbinde dich mit deinem Körper und deinem authentischen Ausdruck.
• Atemübungen und Meditationen: Zur Regulierung des Nervensystems.
• Journaling: Zur Reflexion und für neue Einsichten und Erkenntnisse.
• Klangheilung: Sanfte Klänge mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten, die Heilung in die Zellen deines Körpers bringen.
• Neue Herzensbegegnungen
• Tee und Snacks all Day (Lunch ist nicht inbegriffen, es wird eine Tischreservierung für alle die möchten, nebenan im Sunny Side Up geben)