Yoga en Français en extérieur 🇫🇷 🌴

Classes de Yoga Vinyasa tous niveaux en Francais:

Les Mardi 12:30-13:30 à la pause dej ✨

*8€/classe ou coupon de 6 cours pour 40€
(en especes ou via paypal/Bizum/Revolut)

** localisation :

39°28'03.2"N 0°21'44.4"W
https://maps.app.goo.gl/CrVQnhVGYEg2tCvE8?g_st=ic

Venez avec votre tapis ou serviette et une bouteille d'eau.

Je serai très heureuse de vous guider dans une séquence de yoga a la fois énergisante et relaxante, très complète, dans laquelle nous travaillerons à renforcer et étirer le corps tout en alliant la respiration aux mouvements.
Nous finirons avec des étirements légèrement plus statiques pour finir avec une relaxation.

Hâte de vous retrouver! 😊