About us

¡Hola y bienvenid@ a este espacio!
Este grupo nace con la intención de crear un punto de encuentro en Barcelona para conectar con nuestro cuerpo, despejar la mente y compartir la práctica del yoga en un ambiente cercano y sin juicios.

Tanto si es tu primera vez en un mat como si buscas profundizar en tu práctica, las sesiones están diseñadas para adaptarse a todos los niveles. Combinaremos secuencias dinámicas de Vinyasa Yoga con momentos de respiración y relajación en un espacio cálido y cuidado (Spirit Sadhana).

El objetivo es sencillo: desconectar del ruido de la semana, cuidar la salud física y mental, y tomarnos un momento para conectar también en comunidad.

¡Tráete ropa cómoda y muchas ganas de dedicarte una hora para ti!
Te espero en el mat :)