Yoga e Sound healing no Jardim

Yoga + Sound Healing | Lisboa 🌿

Uma manhã para desacelerar, respirar e voltar para si.

Uma prática que une Yoga, respiração, presença e Sound Healing com tigelas tibetanas, criando um espaço de relaxamento, liberação de tensões e reconexão com o corpo.

Objetivo: reduzir o excesso de estímulos, relaxar o corpo e cultivar presença e bem-estar.

Para quem: para quem busca relaxamento, autocuidado, conexão consigo e uma experiência diferente de Yoga e meditação. Não é necessária experiência prévia.

💶 Valor: 10€

📍 Parque das Nações — Lisboa
📅 13 de setembro
⏰ 9h30

Yoga + Sound Healing | Lisbon 🌿

A morning to slow down, breathe, and reconnect with yourself.

An experience combining Yoga, breathwork, mindfulness, and Sound Healing with Tibetan singing bowls, creating a space for relaxation, releasing tension, and reconnecting with the body.

Purpose: to reduce overstimulation, relax the body, and cultivate presence and well-being.

Who is it for? Anyone looking for relaxation, self-care, connection, and a different experience of Yoga and meditation. No previous experience is required.

💶 Price: €10

📍 Parque das Nações — Lisbon
📅 September 13
⏰ 9:30 AM