¡Bienvenidos al Grupo de Yoga en la playa! 🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️
¡Únete a nosotros cada domingo a las 11:00 am en el hermoso Espigón de Bogatell.
En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa.
✨ Nuestra Clase Incluye: ✨
• Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo.
• Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio.
• Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente.
• Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma.
Práctica apta para iniciantes.
📅 Día: Todos los domingos
🕚 Hora: 11:00 am - 12:30 pm
📍 Lugar: Espigón de Bogatell, Barcelona ( lado izquierdo)
💚 Costo: 10€
¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Con cariño
Duby🤍✨
Psicoterapiaa y yoga @d.u.b.y_
Namaste 🙏
