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Ogni domenica mattina, nel silenzio ancora fragile di Villa Torlonia, ci incontriamo. Non è una lezione, non è una performance, non è un luogo in cui dimostrare qualcosa. È uno spazio che si apre, ogni volta da capo. Un’ora in cui il corpo viene rimesso al centro, senza forzature: ci si muove, si respira, si torna lentamente a sentire. Lo yoga non è esercizio da eseguire bene, ma un modo per abitare il proprio corpo con più attenzione, anche quando è rigido, distratto, stanco.
Poi qualcosa cambia ritmo. Il movimento lascia spazio all’immobilità, o meglio a una quiete che non è mai davvero ferma. La meditazione non chiede di svuotare la mente o diventare altro: chiede solo di restare, di osservare ciò che c’è, senza correggerlo subito.
Non dev’essere un gruppo perfetto. A volte si è presenti, altre meno. A volte si arriva con la testa piena, altre con il corpo pesante. Ma è proprio lì che questo incontro prende senso: non nell’idea di equilibrio, ma nel provare a costruirlo, insieme, dentro quello che siamo quel giorno.
In una città che corre e riempie ogni spazio, questa ora resta volutamente inutile. E proprio per questo, forse, necessaria.
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