What we’re about
Este grupo está creado para quienes buscan un espacio de calma, conexión interior y bienestar profundo. A través de sesiones de Yin-Yoga, prácticas de mindfulness y técnicas de respiración consciente, exploramos cómo reducir el estrés, cultivar presencia y habitar el cuerpo de forma más suave y consciente.
No hace falta experiencia previa: solo ganas de cuidarte, bajar el ritmo y compartir en un entorno respetuoso y acogedor.
Si buscas un lugar donde relajarte, aprender y reconectar contigo, este es tu espacio. ¡Bienvenid@!
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