Into the Quiet Light: Strength and Softening ✨

Tauche ein in eine Kundalini-Yoga-Praxis mit Oscar Carrillo @yogacollectiveoscar, die dich erdet, öffnet und in deine innere Balance führt.

In dieser 90-minütigen Session erwarten dich fließende, bewusst geführte Kriyas, die den Körper kräftigen, das Nervensystem stabilisieren und für Weite in Schultern, Wirbelsäule und Hüften sorgen.

Atemübungen und Meditation begleiten dich, um Ruhe und Präsenz in die dunklere Jahreszeit zu bringen.

Eine Stunde, die Körper, Geist und Energiezentrum stärkt und dir neue Kraft schenkt.

✨ Was dich erwartet:
🌿 Erdende & öffnende Kundalini-Kriyas
💫 Kräftigung des Körpers & Stabilisierung des Nervensystems
🤍 Weite in Schultern, Wirbelsäule & Hüften
🧘 Pranayama & Meditation für innere Ruhe und Präsenz

Für dich, wenn du…
– dich nach Erdung, Klarheit und neuer Energie sehnst
– Körper, Atem und Geist in Einklang bringen möchtest
– eine kraftvolle, gleichzeitig ausgleichende Yoga-Praxis suchst

📅 Sonntag, 19.10. | 11:00 – 12:30 Uhr
📍 Yoga Montez, Frankfurt
💌 Anmeldung: yogamontez@gmail.com
🧘 Offen für alle Levels

💛 Energieausgleich:

• 10 Taler (Basis) – ein liebevoller Beitrag
• 15 Taler (Balance) – ein Ausgleich für dich & uns
• 20 Taler (Abundance) – ein Beitrag für nachhaltiges Wachstum

🌼 Speichere den Beitrag, damit du dir diese besondere Kundalini-Praxis nicht entgehen lässt.
💌 Teile ihn mit Menschen, die sich nach Balance und neuer Energie sehnen.

#KundaliniYoga #YogaMontezFrankfurt #KriyaYoga #Pranayama #Meditation #InnereBalance #YogaMitOscar #YogaFrankfurt #YogaCollectiveOscar

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Join Oscar Carrillo @yogacollectiveoscar for a grounding Kundalini Yoga journey that balances body, mind, and energy.
Experience 90 minutes of flowing Kriyas to strengthen your body, stabilize your nervous system, and open shoulders, spine, and hips.
Breathwork and meditation guide you into calm and presence as we move into the quieter season.
✨ What to expect:
🌿 Grounding & opening Kundalini Kriyas
💫 Strength & nervous system balance
🤍 Space in shoulders, spine & hips
🧘 Pranayama & meditation for inner peace
📅 Sunday, Oct 19 | 11:00–12:30
📍 Yoga Montez, Frankfurt
💌 *Register: yogamontez@gmail.com*
🧘 Open to all levels
Save & share this practice if you’re ready to ground, renew, and reconnect. 🌼