HATHA ALONG THE CHAKRAS 🌱

Ein Sonntagmorgen, der dich daran erinnert, wie gut es tut, ganz bei dir anzukommen. 🌿

Mit Rebirthing: Live Circle erwartet dich gemeinsam mit Sarina ein kraftvoller und zugleich tief berührender Wochenausklang – eine besondere Hatha Yoga Praxis, die dich auf eine Reise durch dein eigenes Leben mitnimmt.

Wir stellen die klassische Yogastunde bewusst auf den Kopf.
Du bewegst dich durch die Zyklen des Lebens – von der Geburt über Entwicklung und Reifung bis hin zum Loslassen.

Geführt entlang der sieben Chakren entsteht eine Praxis, die dich Schritt für Schritt durch verschiedene Ebenen deines Seins trägt – von Urvertrauen über Willenskraft und Bewusstsein bis hin zur Verbindung mit dem Höchsten.

Auch die Bewegungen folgen diesem Weg:
vom Liegen über Drehen und Aufrichten bis hin zum Stehen, Balancieren und Verkörpern.
Kraftvolle und zugleich anmutige Haltungen wechseln sich mit stillen Momenten der Innenkehr ab.

Im abschließenden Shavasana darf alles weich werden.
Alles losgelassen werden.
Um dich danach vielleicht ein Stück weit neu geboren zu erleben.

Eine Praxis, die dich einlädt, bewusst wahrzunehmen, wo du gerade stehst – und was es bedeutet, genau jetzt hier zu sein.

Was dich erwartet:
🌿 Hatha Yoga entlang der Chakren
🌀 Bewegung durch die Zyklen des Lebens
✨ Innenkehr & Bewusstwerdung
🧘 Shavasana & Rebirthing-Erfahrung

Für dich, wenn du…
– dich tiefer mit deinem Lebensweg verbinden möchtest
– deine innere Entwicklung bewusster spüren willst
– Raum für Reflexion, Dankbarkeit und Erneuerung suchst

📅 Sonntag, 31.05. | 11:00 – 12:30 Uhr
📍 Kunstverein Familie Montez e.V., Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt
💌 Anmeldung: yogamontez@gmail.com

Speichere dir diesen Sonntag und erlebe, wie es sich anfühlt, dir selbst auf neue Weise zu begegnen. 🤍

💛 10 Taler (Chance) – ein liebevoller Beitrag
💛 15 Taler (Basis) – ein Ausgleich für dich & uns
💛 20+ Taler (Abundance) – ein Beitrag für nachhaltiges Wachstum