KUNDADANCE 🪩 Energy BOOST ✨

Ein Sonntagmorgen, der dich aufrichtet, belebt und mit neuer Energie in die kommende Woche trägt. ✨

Mit Maria erwartet dich eine besondere KundaDance® Session, die Bewegung, Atem, Rhythmus und Meditation zu einer lebendigen Reise durch die sieben Chakren verbindet.

Unter dem Thema Energy Boost – From Root to Crown bewegen wir uns durch verschiedene Energiezentren des Körpers – von der Wurzel bis zur Krone, von Erdung bis Weite, von Stabilität bis Inspiration.

Die einzigartige Verbindung aus Kundalini Yoga, Tai Chi und Qi Gong schafft einen fließenden Raum zwischen Dynamik und Präsenz. Mal kraftvoll und aktivierend, mal ruhig und meditativ. Begleitet von speziell komponierter Musik entsteht ein Flow, der dich trägt, bewegt und zugleich zentriert.

Durch bewusste Atemtechniken, Bewegung und Meditation wird die Lebensenergie im Körper aktiviert und harmonisiert. Das Nervensystem darf sich neu ausbalancieren, der Geist wird klarer und der Körper fühlt sich leichter und lebendiger an.

Eine Praxis, die dich daran erinnert, wie viel Energie bereits in dir steckt.

Was dich erwartet:
✨ KundaDance® nach Maya Fiennes
🌀 Eine Reise durch die 7 Chakren
🌬 Atemarbeit & Meditation
💃 Bewegungen aus Kundalini Yoga, Tai Chi & Qi Gong
🧘 Shavasana & tiefe Integration

Für dich, wenn du…
– neue Energie und Lebensfreude aktivieren möchtest
– Bewegung, Musik und Achtsamkeit verbinden willst
– dein Nervensystem ausgleichen möchtest
– dich leichter, klarer und zentrierter fühlen möchtest

📅 Sonntag, 07.06. | 11:00 – 12:30 Uhr
📍 Kunstverein Familie Montez e.V., Honsellstraße 7, 60314 Frankfurt
💌 Anmeldung: yogamontez@gmail.com

Speichere dir diesen Sonntag und erlebe, wie es sich anfühlt, wenn Energie, Bewegung und Bewusstsein miteinander tanzen. 🤍

💛 10 Taler (Chance) – ein liebevoller Beitrag
💛 15 Taler (Basis) – ein Ausgleich für dich & uns
💛 20+ Taler (Abundance) – ein Beitrag für nachhaltiges Wachstum