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What we’re about

Namaste und Aho ihr Lieben,
​​Yoga Montez ist mehr als nur eine Yoga-Gruppe – es ist ein Raum, in dem Kunst und Yoga auf magische Weise verschmelzen. Wir laden dich ein, Teil unserer wöchentlichen Yoga Sunday Sessions im kreativen Herzen des Kunstvereins Familie Montez e.V. zu werden. Hier erwarten dich nicht nur unterschiedliche Yoga-Stile, sondern auch inspirierende Special Monday Formate, die manchmal über Yoga hinausgehen – wie Breathwork und Ecstatic Dance. Durch unsere wechselnden Yogalehrerinnen und Anleiterinnen erhältst du immer wieder frische, unerforschte Impulse für Körper und Geist.
Wir schaffen einen Raum, in dem du dich mit Gleichgesinnten verbinden, dich selbst neu entdecken und einfach mal abschalten kannst. Das sonntägliche Yoga-Ritual lädt nach der Stunde zu einem entspannten Beisammensein ein: Bei einer Tasse Tee oder einem Stück Kuchen kannst du den Moment ausklingen lassen und dich mit anderen Teilnehmenden austauschen.
Unser Ziel? Wir möchten Erfahrungsräume bieten, in denen du dich selbst spüren kannst und gleichzeitig deine Verbindung zu anderen Menschen gestärkt wird. Komm, öffne dein Herz und finde neue Wege zu mehr innerer Balance und gemeinschaftlicher Energie!

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