NAVAKARANA VINYASA YOGA

Una práctica dinámica, que requiere de presencia, concentración y ritmo.

Te guió a través del canto de mantra y de percusión, que te harán entrar en un estado de meditación en movimiento.

En cada clase se trabajan los 9 movimientos del cuerpo (estiramiento anterior, posterior, torsión, equilibrio, etc) incluyendo siempre la flexibilidad, fuerza y movilidad.

Escríbeme y cuadramos junt@s día y hora.
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• @aissyoga

Te espero en la esterilla✨🫂