What we’re about
**English below**
Bienvenido a Yoga & social en Madrid!
Practicamos yoga juntos, tomamos algo o vamos a comer :).
Somos un grupo internacional. Las clases son en ingles (hablo español) y todos son bienvenidos :-).
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Mi nombre es Atiya (la organizadora). Soy una profesor de yoga del Reino Unido (llevo 13+ años experiencia) y Coach de Salud. Me encanta nuestra comunidad donde podemos practicar yoga juntos y hacer amigos!
Consigue tu regalo gratis, actividades de bienestar en Madrid: https://www.atiyasana.com/free-guide
Mi página web: www.atiyasana.com
Síguenos por Instagram: @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
Nuestro grupo de Facebook tiene eventos y noticias: Madrid Yoga & Social con Atiya
Todos son bienvenidos, seas principiante o llevas tiempo practicando.
Nos vemos pronto!
Atiya
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Welcome to Yoga & Social in Madrid!
We'll practice yoga together, go for tea or a healthy brunch and create a community :)
We're an international group. Classes will generally be in English (I speak Spanish too) and everyone is welcome :-)
My name is Atiya (the founder). I'm an experienced Yoga Teacher from the UK (13+ years' experience), a Thai Massage Therapist and Health Coach. My aim is to help you destress, feel good in your body, and find your community :).
Get your free gift, Madrid Mind & Body Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
My website: www.atiyasana.com
Follow us on Instagram: @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
Please join our Facebook Group for yoga events and news: Madrid Yoga con Atiya
All are welcome, whether you are new to yoga or more experienced.
I look forward to meeting you soon!
Atiya
Upcoming events
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Hatha Yoga & Meditation in English 10.30h - near metro Goya - coffee after
Anandamaya Yoga, C. del Duque de Sesto, 10, Salamanca, 28009 Madrid, Madrid, ESEnglish below
Bienvenidos a nuestro evento: una clase de hatha yoga con paz y calma por los domingos a las 10.30h
Durante esta clase de hatha yoga de 75 min practicamos posturas clasicas con consciencia para mejorar la flexibilidad, la fuerza y calmar la mente. Hacemos una meditación durante la clase. Te sentirás estirado, con calma y mejor. Después solemos ir a tomar algo :)
Comparto el tema de filosofía de la clase en nuestro grupo de facebook: y en Instagram También hay un grupo de wassap, que te puedes unir después de la primera clase.
Esta clase está abierta a TODOS los niveles, ya sea que seas un principiante absoluto o has practicado mucho. La clase será en inglés - todos son bienvenidos :)
Para reservar, hay que registrar, comprar la clase y reservar por (primera clase €12)): https://www.atiyasana.com/yoga
Hay esterillas en el estudio. Puedes llevar la tuya si prefieres.
Free Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
No Brainer Health Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide-no-brainer-health-planIG @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
Atiya es del Reino Unido; ha estado impartiendo yoga desde 2011 y también es una coach de salud y masajista tailandés.
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Welcome to our event: A Morning Hatha Yoga & Meditation ClassThis is a great way to start your Sunday :)
During this 75 min hatha yoga class we will practice some breathing exercises, classic hatha yoga poses, to help improve flexibility, strength and calm the mind. You will feel calm and much better!
We have a philosophy theme each class which I share, on instagram , in our facebook and Whatsapp group, to which I can add you after your first class.
This class is open to ALL levels, whether you are an absolute beginner or more experienced yoga. The class will be in English - everyone is welcome :)
There are mats in the studio. You can bring your own if you prefer.
Please register, buy a class (first class €12) and book through: https://www.atiyasana.com/yoga
IG @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
Free Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
Free Health Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide-no-brainer-health-planAtiya is from the UK - I have been teaching yoga since 2011 and is a Health Coach and Thai Massage Therapist.
See you soon! Atiya
2 attendees
Hatha Yoga & Meditation in English 12h - near metro Goya - coffee after
Anandamaya Yoga, C. del Duque de Sesto, 10, Salamanca, 28009 Madrid, Madrid, ESEnglish below
Bienvenidos a nuestro evento: ¡una clase de hatha yoga y tomamos algo despues!
Durante esta clase de hatha yoga de 75 min practicamos posturas clasicas con consciencia para mejorar la flexibilidad, la fuerza y calmar la mente. Hacemos una meditación durante la clase. Te sentirás estirado, con calma y mejor. Después solemos ir a tomar algo :)
Comparto el tema de filosofía de la clase en nuestro grupo de facebook: y en Instagram También hay un grupo de wassap, que te puedes unir después de la primera clase.
Esta clase está abierta a TODOS los niveles, ya sea que seas un principiante absoluto o has practicado mucho. La clase será en inglés - todos son bienvenidos :)
Para reservar, hay que registrar, comprar la clase y reservar por (primera clase €12)): https://www.atiyasana.com/yoga
Hay esterillas en el estudio. Puedes llevar la tuya si prefieres.
Free Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
No Brainer Health Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide-no-brainer-health-planIG @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
Atiya es del Reino Unido; ha estado impartiendo yoga desde 2011 y también es una coach de salud y masajista tailandés.
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Welcome to our event: A Slow Hatha Yoga, Yin & Meditation ClassDuring this 75 min hatha yoga class we will practice some breathing exercises, classic hatha yoga poses, to help improve flexibility, strength and calm the mind. You will feel calm and much better!
We have a philosophy theme each class which I share, on instagram , in our facebook and Whatsapp group, to which I can add you after your first class.
This class is open to ALL levels, whether you are an absolute beginner or more experienced yoga. The class will be in English - everyone is welcome :)
There are mats in the studio. You can bring your own if you prefer.
Please register, buy a class (first class €12) and book through: https://www.atiyasana.com/yoga
IG @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
Free Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
Free Health Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide-no-brainer-health-planAtiya is from the UK - I have been teaching yoga since 2011 and is a Health Coach and Thai Massage Therapist.
See you soon! Atiya
3 attendees
•OnlineOnline Hatha Yoga - in English vía ZOOM
OnlineEnglish below Bienvenido a nuestro evento: ¡una clase de hatha yoga a través de zoom (en casa, claro)! Durante esta clase de hatha yoga de una hora practicaremos saludos al sol, y unas posturas para ayudar la flexibilidad y calmar la mente. Te sentirás revitalizado y dormirás profundamente.
Esta clase está abierta a TODOS los niveles, ya sea que seas un principiante absoluto o tienes experiencia . La clase será en inglés - todos son bienvenidos :) Necesitas una esterilla de yoga (y manta si quieres) y ponte ropa cómoda para que puedas estirar.
Es mejor no comer una comida pesada 2-3 horas antes de la clase. Por favor coloca tu esterilla para que te vea y puedas ver la pantalla durante la clase. La clase será desde las 20:45h hasta las 21:45h.
Pagos online por https://www.atiyasana.com/yoga y te mandamos el enlace 15 min antes de clase:
€45 al mes (4 clases) o grabaciones (hay membresía si quieres tener acceso a las grabaciones y una clase en directo a la semana) / €15 una clase suelta
https://www.instagram.com/yogasocialmadrid/
FREE Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
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FREE No-Brainer Health Plan Plan: una guía rápida (7 minutos) para sentirte mejor sin seguir 289 pasos: https://www.atiyasana.com/free-guide-no-brainer-health-plan**
Welcome to our event: an online hatha yoga class! During this one hour hatha yoga class we will practice some breathing exercises, sun salutations and yoga postures.You will feel revitalised and sleep well. This class is open to ALL levels, whether you are an absolute beginner or more experienced yoga. The class will be in English - everyone is welcome :)
Please lay out your own yoga mat and have a blanket nearby if you would like to use one. You can wear anything that is comfortable for you to stretch in. It is best not to eat a heavy meal 2-3 hours before class. Please position your camera so I can see you and you can see the screen during the class. The class will be from 8.45 to 9.45pm.
Payment and quick registration online through https://www.atiyasana.com/yoga and you will be sent the link 15 mins before class:
€45 for the month (4 classes) or recordings (membership available to access online video library plus one live class a week) / €15 for a drop in class
https://www.instagram.com/yogasocialmadrid/
FREE Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
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FREE No-Brainer Health Plan Plan: simple guide for you to easily uplevel your health in under 7 minutes: https://www.atiyasana.com/free-guide-no-brainer-health-plan4 attendees
Slow Hatha Yoga, Yin & Meditation, Centro Mandala Tirso de Molina - in English
Centro Mandala, Calle de la Cabeza 15, 2º Dcha, Madrid, ESEnglish below
Bienvenidos a nuestro evento: ¡una clase de hatha yoga y yin yoga en Madrid centro!Durante esta clase de hatha lenta yoga de 60 min practicamos posturas lentas con conscientia para relajar, mejorar la flexibilidad y calmar la mente. Hacemos unas posturas de yin al finales de la clase, donde mantenemos posturas más tiempo. Te sentirás estirado, con calma y mejor.
Comparto el tema de filosofía de la clase en nuestro grupo de facebook: y en Instagram También hay un grupo de wassap, que te puedes unir después de la primera clase.
Esta clase está abierta a TODOS los niveles, ya sea que seas un principiante absoluto o has practicado mucho. La clase será en inglés - todos son bienvenidos :)
Ven con una esterilla o pregunta con antelación si quieres que te traiga una.
Para reservar, hay que registrar, comprar la clase y reservar por (primera clase €11)): https://www.atiyasana.com/yoga
La clase está en Centro Mandala, C. de la Cabeza, 15, 2º, Centro, 28012 Madrid. La segunda planta y las primeras salas a la izquierda. Escribeme si necesitas: +34611720245
IG @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
FREE Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
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FREE No-Brainer Health Plan Plan: una guía rápida (7 minutos) para sentirte mejor sin seguir 289 pasos: https://www.atiyasana.com/free-guide-no-brainer-health-planAtiya es del Reino Unido; ha estado impartiendo yoga desde 2011 y también es una coach de salud y masajista tailandés.
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Welcome to our event: A Slow Hatha Yoga, Yin & Meditation Class in central Madrid
During this 60 min slow hatha yoga class we will practice some breathing exercises, slow hatha yoga poses practised with awareness, to help relax, improve flexibility and calm the mind. We will practice some yin poses at the end of the class, where we hold poses for longer. You will feel calm and much better!
We have a philosophy theme each class which I share, on instagram , in our facebook and Whatsapp group, to which I can add you after your first class.
This class is open to ALL levels, whether you are an absolute beginner or more experienced yoga. The class will be in English - everyone is welcome :)
You will need to bring a yoga mat please. I have spares if you need so please ask in advance so I will bring one for you.
The class is in Centro Mandala, C. de la Cabeza, 15, 2º, Centro, 28012 Madrid - second floor and the first rooms on the left. Please message me if you need +34611720245
Please register, buy a class (first class €11) and book through: https://www.atiyasana.com/yoga
IG @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
FREE Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
&
FREE No-Brainer Health Plan Plan: simple guide for you to easily uplevel your health in under 7 minutes: https://www.atiyasana.com/free-guide-no-brainer-health-planAtiya is from the UK - I have been teaching yoga since 2011 and is a Health Coach and Thai Massage Therapist.
See you soon! Atiya2 attendees
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