Hatha Yoga & Meditation in English - in Retiro Park

English below

Bienvenidos a nuestro evento: ¡una clase de hatha yoga en el aire libre !

Durante esta clase de hatha yoga de 75 min practicamos posturas clasicas con consciencia para mejorar la flexibilidad, la fuerza y calmar la mente. Hacemos una meditación durante la clase. Te sentirás estirado, con calma y mejor. Después solemos ir a tomar algo :)

Comparto el tema de filosofía de la clase en nuestro grupo de facebook: y en Instagram También hay un grupo de wassap, que te puedes unir después de la primera clase.

Esta clase está abierta a TODOS los niveles, ya sea que seas un principiante absoluto o has practicado mucho. La clase será en inglés - todos son bienvenidos :)

Ven con una esterilla o pregunta con antelación si quieres que te traiga una.

Para reservar, hay que registrar, comprar la clase y reservar por (primera clase €10)): https://www.atiyasana.com/yoga

Quedamos a las 11.50h en el: Parque del Retiro, Entrada La Puerta del Angel Caido (no la fuente!)
https://g.co/kgs/V9vtECt

Si llueve vamos dentro - te aviso al menos un día de antelación
- prioridad a los que han reservado antes
- si tenemos que cancelar en el mismo día puedes utilizar tu bono en otro momento

Free Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
IG @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach

Atiya es del Reino Unido; ha estado impartiendo yoga desde 2011 y también es una coach de salud y masajista tailandés.

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Welcome to our event: A Hatha Yoga & Meditation Class Outdoors

During this 75 min hatha yoga class we will practice some breathing exercises, classic hatha yoga poses, to help improve flexibility, strength and calm the mind. You will feel calm and much better!

We have a philosophy theme each class which I share, on instagram , in our facebook and Whatsapp group, to which I can add you after your first class.

We usually go for a drink afterwards:)

This class is open to ALL levels, whether you are an absolute beginner or more experienced yoga. The class will be in English - everyone is welcome :)

You will need to bring a yoga mat please. I have spares if you need so please ask in advance so I will bring one for you.

Please register, buy a class (first class €10) and book through: https://www.atiyasana.com/yoga

We will meet at 11.50h en el: Parque del Retiro, Entrada La Puerta del Angel Caido (not la fuente!)
https://g.co/kgs/V9vtECt

If it rains we we will go indoors - I will let you know at least a day in advance
- priority go to those who book first :)
- if I need to cancel on the day then you can use your credit another time :)

IG @yogasocialmadrid and @atiyakhan.coach
Free Madrid Wellness Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
Free No-Brainer Health Plan

Atiya is from the UK - I have been teaching yoga since 2011 and is a Health Coach and Thai Massage Therapist.

See you soon! Atiya