كلاس يوغا للمبتدئين

• الكلاس بيكون تأسيس و مدخل على اساسيات اليوغا
• ربط الحركات مع التنفس
• تفعيل و تحفيز الزفير "exhale"
• استرخاء العضلات الرئيسية و الهدوء و التركيز هي اهم الفوائد اللي بنحصل عليها بإذن الله. ٥٠ ريال للشخص..

عزيزي المشترك لضمان العدد المطلوب في الكلاس سوف يطلب منك تأكيد الحضور عبر رسالة في الواتس لأن كثير من المشتركين يحجز مقعد ولا يحضر الكلاس.
نشكر تفهمكم و تجاوبكم.