Yogalistik: yoga femenino, suelo pélvico y empoderamiento

Valencia, ES

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What we’re about

¡Bienvenida a Yogalistik! 💚

Soy Diana Sanz, máster en Educación, profesora certificada con 1200h de formación en diferentes estilos de yoga (hatha y restaurativo) y estrategias de trabajo de suelo pélvico a través de distintos profesionales.
Creadora del «yoga femenino», un estilo propio que enfatiza las necesidades físicas y emocionales de la mujer, combinando el yoga (basado en estilo Hatha tradicional), el trabajo específico de suelo pélvico y la mejora de la autoestima para acompañar a la mujer en su bienestar integral.

🌸En Círculo Yogalistik creamos un espacio íntimo y empoderante para mujeres que desean cuidar de su salud íntima, elevar su autoestima y cultivar presencia interna a través del yoga femenino y el trabajo consciente del periné.

🧘‍♀️♀️ ¿QUÉ HACEMOS?

-Clases presenciales y online en directo, con prácticas conscientes y adaptadas a las necesidades físicas y emocionales femeninas .

-Ciclos regulares centrados en yoga femenino + trabajo de suelo pélvico + autoestima.

-Espacio de palabra, conexión y compartir entre mujeres, para sostenernos mutuamente.

-Valoración de movilidad y estado de suelo pélvico previo a las prácticas y en privado si necesario.

✨ENFOQUE INTEGRAL: físico, emocional y energético.

📅 CUÁNDO Y DÓNDE: (diferentes horarios y espacios -tanto en sala como al aire libre-consulta mi web)
** Acabamos de abrir grupo en sábados alternos de 10:00h a 11:15h. Las fechas actuales son: 18 octubre (inicio especial) / 8 y 22 noviembre / 13 y 27 diciembre / 17 y 31 enero.📍 Sala en la "Farmacia Amparo Moncholí" (Cabañal).

**Entresemana por la mañana 7h - 7.20h online con la membresía "Conexión 20"
**Domingos alternos (consultar)

FORMATO: presencial (espacio en Valencia) + opción en línea si hay demanda

🙌 POR QUÉ UNIRTE:

💚Grupo reducido: la profesora guía y corrige, no practica yoga. (Olvídate de grupos masificados en espacios poco adecuados donde no recibes los ajustes que necesita tu cuerpo).

💚No necesitas ser experta: bienvenida cualquier mujer que sienta la llamada

💚Compartirás con otras mujeres que buscan lo mismo: cuidarse, sentirse, empoderarse

💚Recibirás guía profesional, práctica estructurada y continuidad

💚Será un espacio seguro donde escuchar, moverse y reconectar

⚠️Te recomiendo que me contactes por Whatsapp para no perderme tu mensaje, por favor.

Deseando conocerte y emprender este viaje juntas.
Diana Sanz
📲 +34 622 45 98 85
**🌍 www.yogalistik.com**
@yogalistik.dianasanz