What we’re about
EN:
### “I walked the walk, now it's my time to share.”
KatsYoga offers a dynamic developed style of yoga, that emphasizes a seamless flow of movements, meditation and breath. We move through a series of poses, coordinating each movement with either an inhale or exhale. The transitions between poses are smooth and continuous, creating a dance-like sequence. This allows for creative sequences, making each class unique. This style promotes flexibility, strength, and a connection between breath and movement, fostering a meditative and invigorating practice.
ES:
"Caminé el camino, ahora es mi momento de compartir."
KatsYoga ofrece un estilo de yoga dinámico y desarrollado que enfatiza un flujo continuo de movimientos, meditación y respiración. Nos movemos a través de una serie de posturas, coordinando cada movimiento con una inhalación o exhalación. Las transiciones entre las posturas son suaves y continuas, creando una secuencia similar a una danza. Esto permite secuencias creativas, haciendo que cada clase sea única. Este estilo promueve la flexibilidad, la fuerza y una conexión entre la respiración y el movimiento, fomentando una práctica meditativa y vigorizante.
Trae tu propia esterilla y avísame si necesitas una.
