Yoga & Suelo Pélvico.

Desarrollaremos la práctica de las posturas de Yoga combinándolas con la toma de consciencia y activación de los músculos del suelo pélvico: centro del movimiento.

Te detallo, brevemente, cuáles son los beneficios de las sesiones regulares:

La práctica guiada genera impulsos nerviosos y energéticos hacia la cabeza, estimulando los centros superiores del cerebro.

Incrementa la circulación sanguínea en el área perineal y tonificarás los nervios pélvicos. Estimulando así los órganos de esta región.

Además, intensifica las sensaciones y colabora el despertar de la energía vital y la energía creativa.

Hay una sensación de activación y contracción ascendente.

Mejora la digestión y los problemas de la piel.

Masajea el hígado, los riñones y el bazo.

En definitiva:

Esta aproximación te hará sentir más despierto y equilibrado física, mental y espiritualmente.

Me encantaría compartir esta experiencia de conocimiento y transformación juntos y ,así, escuchar tus sensaciones y sugerencias.