Yoga Dinámico

Espera

-Práctica en castellano
-Secuencias creativas y divertidas
-Sesión inclusiva & Multinivel para todas las edades, niveles y condiciones
-Sesión dinámica-Vinyasa con una experimentada instructora certificada
- Sala climatizada con esterillas, bloques
- Recinto con duchas y baños

AGENDA
Intro
Calentamiento
Secuencia de Posturas
Relajación

TRAE
Agua
Ropa cómoda, algo calentito para relajación

Instructor(a)
Vianna Asencio
E-RYT200, Yacep
(https://app.yogaalliance.org/teacherpublicprofile/003TR00000CU17w/vianna-rachel-asencio-garcia)