Mes p’tits moments

Et si on s’offrait un "p’tit moment" rien qu’à soi pour clôturer cette semaine ?
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Je vous propose un atelier créatif en ligne, conçu pour ancrer l'instant présent, apaiser l'esprit et libérer le mental.

Au programme :

Ancrage et Méditation : Nous débuterons par une courte méditation guidée pour nous centrer et dessiner la base structurante de notre création.

Double Exploration : Nous explorerons ensuite comment nous nous sentons "à cet instant" par l'écriture et la création, en utilisant les médiums de votre choix (peinture, feutres, crayons de couleur, etc.).

Partage : Pour finir, nous prendrons un petit temps pour échanger ensemble (partage entièrement libre pour ceux qui le désirent).

Rejoignez-nous pour cette bulle de bien-être !