Zona de Retos

De qué va el grupo?

Es un grupo práctico para desarrollar el éxito personal basado en la acción.
Trabajaremos con retos reales del día a día: inseguridades, bloqueos, resistencias, situaciones que evitamos o que nos cuestan afrontar. No hablamos solo de “miedos” en grande, sino también de esas pequeñas barreras que nos frenan constantemente.
Además, incorporamos algo clave:
no solo trabajamos la superación, sino también la apreciación y la gratificación hacia uno mismo. Aprenderemos a reconocer cada avance, a validar el esfuerzo y a integrar la satisfacción como parte del proceso. No se trata de exigencia constante, sino de crecimiento con conciencia.

Cada persona viene a:
• Identificar sus propios límites o dificultades.
• Definir retos concretos (pequeños y grandes).
• Comprometerse a ponerlos en práctica entre sesión y sesión.
• Comparte avances y aprendizajes con el grupo.

El objetivo no es eliminar el miedo, sino atravesar resistencias, ampliar zona de comodidad y ganar solidez personal a través de la acción.
No es terapia ni sustituye ningún proceso clínico.
Es un espacio de exposición voluntaria, compromiso y crecimiento práctico.

Qué se van a encontrar en las sesiones?

• Sesiones online en directo, guiadas y estructuradas.
• Traer boli y papel es imprescindible. Se trabaja activamente.
• Sesiones guiadas.
• Espacio estructurado para hablar y escucharse.
• Identificación de retos personales concretos.
• Compromiso público (dentro del grupo) para llevarlos a cabo.
• Seguimiento en sesiones posteriores.
• Reflexión sobre resultados, obstáculos y aprendizajes.

El grupo funciona como catalizador:
cuando expresas tu reto en voz alta y sabes que vas a compartir el resultado, aumenta la probabilidad de actuar.