Yin Yoga in der Ruhe liegt die Heilung

🧘‍♀️ Yin & Flow Yoga – Dein Mittwochabend zum Auftanken 🍵

Jeden Mittwoch um 19:45 Uhr in Steinhausen lade ich dich zu einer wohltuenden Yin & Flow Yoga Stunde ein – perfekt zum Abschalten nach dem Tag.

✨ Was dich erwartet:
• Sanfte Flow-Sequenzen zum Ankommen
• Tiefgehendes Yin Yoga für Faszien, Gelenke & Nervensystem
• Atemübungen, die Ruhe und Klarheit bringen
• Eine lange, geführte Tiefenentspannung zum Loslassen
• Gemütliche Atmosphäre, Zeit für Austausch & eine Tasse Tee

🌙 Warum Yin Yoga?
Yin Yoga wirkt tief, entschleunigt, reduziert Stress, fördert Beweglichkeit und schenkt dir innere Ruhe – ideal, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.

🤍 Komm spontan vorbei, so wie du bist. Kein Leistungsdruck, nur Zeit für dich – in einer warmen, offenen Runde.

Ich freue mich auf dich ✨