🌿Experiência de Hatha Yoga Funcional e Terapia com Cavalos 🐎
Conecta-te com a natureza, o teu corpo e a energia dos animais.
Este evento único convida-te a viver uma jornada de equilíbrio e autoconhecimento, combinando a prática de Hatha Yoga Funcional com a sabedoria e energia dos cavalos. Numa envolvente paisagem natural, onde o ar puro e a tranquilidade reinam, vamos explorar a conexão profunda entre o corpo, a mente e os animais, oferecendo uma experiência autêntica.
🧘🏽♀️A prática de Hatha Yoga Funcional
Iniciamos com uma prática de Hatha Yoga Funcional, onde o foco é o movimento consciente e adaptado a cada corpo. Através de posturas que combinam alongamento, fortalecimento e respiração, vamos trabalhar o corpo de forma integrativa, trazendo equilíbrio e flexibilidade tanto no físico quanto no mental. A prática será guiada ao ar livre, rodeada pela serenidade da natureza, permitindo que nos conectemos de maneira profunda com o ambiente ao nosso redor.
🐎Conexão com os Cavalos
Após a prática de yoga, vamos seguir para a parte mais especial da nossa jornada: a Terapia com Cavalos. Os cavalos, com sua presença calma e intuitiva, são guias poderosos no processo de autoconhecimento. Durante a terapia, seremos convidados a interagir de forma livre e natural com esses animais, aprendendo a escutar nossos próprios sentimentos e emoções. Eles atuam como espelhos, refletindo a nossa energia e ajudando-nos a lidar com bloqueios emocionais, tensões e ansiedades.
🌳Por que praticar Yoga em um ambiente com Cavalos?
A filosofia do yoga sempre enfatizou a união de corpo, mente e espírito. Ao praticar yoga em um espaço rodeado por cavalos, esta conexão é intensificada. Ao combinar os elementos do yoga com a presença poderosa e tranquila dos cavalos, criamos uma experiência que não só fortalece o corpo, mas também promove a cura emocional e a conexão profunda com o momento presente. A presença dos cavalos oferece uma oportunidade única de aprender sobre nós mesmos, encontrar equilíbrio e fortalecer a conexão corpo-mente-espírito de maneira autêntica.
🌿O que esperar:
Yoga Funcional ao ar livre: Trabalhe o corpo de forma integrada, com foco em postura, força e flexibilidade.
Terapia com Cavalos: Interação com os cavalos para promover o autoconhecimento e liberar emoções bloqueadas.
Conexão com a Natureza: Um ambiente tranquilo, perfeito para desacelerar e reconectar.
📍Local: Nature Affair, Monte das Oliveiras, R. Manuel João Lima Simoes 7, 2950-743 Q.ta do Anjo
📅Data: 31 de Maio
⏰Horário e duração: A aula começa às 10h00( por favor,chegar 10 minutos antes da hora) pequena pausa e começo da terapia com cavalos até às 13h15
💬Idioma: Português
🐎🧘🏽♀️Para quem: Aberto a todos, independentemente do nível de experiência em yoga e com cavalos.
🎒 O que trazer: Tapete de yoga, roupa confortável, garrafinha de água.
💰Preço: 80€. Pagamento via MBway.
Inscrição / Contato: yoganirbhaya@gmail.com
Siga: @yoganirbhaya | Maria Giovanna e @natureaffairspt para atualizações sobre o evento.
✨ Vagas limitadas — Reserva já o teu lugar!
