Elpine kampvuursessie: Wim Hof methode

Tijdens de kampvuursessie van 14 februari vertellen Martijn Holtes en Dick Oosterwijk over hun ervaringen met de Wim Hof methode.

Martijn Holtes is sinds 4 jaar een actieve Wim Hof methode beoefenaar. Vorig jaar heeft hij een opleiding gevolgd bij Wim Hof en nu geeft hij zelf WHM-trainingen. Hij is superenthousiast over de methode, die ademhaling, focus en koude training omvat.

Dick Oosterwijk is in de winter van 2019 naar Polen geweest, waar hij een Wim Hof koude training heeft gevolgd. Hij heeft daar onder andere een berg beklommen, in een korte broek en in een dikke laag sneeuw en met snijdende wind.

Dit duo zal je meenemen in een verhaal over het vergroten van je mentale weerbaarheid. En je wilskracht.

Wil jij er ook bij zijn? Meld je dan snel aan!

De toegang voor de lezing is zoals altijd gratis.
Wil je van tevoren een hapje mee-eten? Dat kan. Voor de maaltijd vragen we een bijdrage van € 10. Laat je ons bij je aanmelding even weten of je mee-eet?
De lezing begint om 20 uur. Als je wilt mee-eten, zorg dan dat je rond 18 uur bij ons bent.

Erbij zijn? Dat kan! Schrijf je nu in via Meetup: RSVP, of stuur een mail naar: kampvuursessie@gmail.com.

Tot 14 februari :-)

De kampvuursessies, georganiseerd in samenwerking met Permanent Beta (http://www.permanentbeta.nl).