About us

どうしても忙しく過ごしてしまう都会の生活。気がついたら、いつもと同じことの繰り返しで、新しい考えが浮かばない....普段のルーティンから少し離れて、寛いでみませんか。私たちのワークショップでは、アロマオイルマッサージ、ストレッチヨガ、そして手芸セラピーを組み合わせて、
普段の緊張を緩め、リラックスし、内面からのクリエイティビティを呼び起こすきっかけ作りをお手伝いしたいと考えています。

・アロマオイルマッサージでは、5種類の精油からお好きな香りが選べます。
ご希望に応じて、全身60分、頭、首、肩、腕などお悩みの部分への集中ケア30分のコースから選べます。

・専門のインストラクターの指導によるストレッチヨガは、60分を自分の身体の呼吸を感じながら、ゆっくりしたペースで、いろいろな部分を無理なくストレッチ。終わった後は、いつもより身体が動かしやすくなっているのを、感じていただけることでしょう。

・精神保健福祉士の考える、手芸体験によるセラピーコースでは
上手下手、出来不出来などを考えず、自由にものつくりを体験してみましょう。いっとき時間を忘れ、指先に集中して動かしている間に、意識は創作へ、手元にはステキな作品が生まれていきます。
プロダクティブな時間を過ごすことで、充実した日々の始まりを予感してください。