仏教を通じてこころもからだも健康に！Tokyo Buddhist Wellness Meetup

English follows Japanese.
「こころを豊かにする精進料理教室2025」は参加の申込を受付け中です。第2回（2026年2月21日午後5～7時）講師は普茶料理で有名な黄檗宗大本山萬福寺にて典座も務めたの秦崇志さんと東京グランドホテル洋食料理長の杉山稔さんです。お食事前には椅子坐禅でこころを整え、普茶料理のレシピを洋風にアレンジした斬新な精進料理コースを味わっていただきます。

前半は、諸説明のあと、僧侶より「精進料理とは」についてのお話、料理長による調理デモンストレーションを見学しながらレシピを学びます（調理はご見学のみですので料理経験のない方でも安心です）。
後半は、前半で学んだレシピをプロの技でアレンジしたスイーツやお料理を楽しんでいただけます。ヴィーガンの方でも安心の食材を使用しますが、気になる点のある方は事前にご連絡ください（event@bdk.or.jp）。お申し込みは公式サイトにて承ります。
https://www.bdk.or.jp/event-2/shojin-cooking20260124.html

Registration is now open for the “Shojin Cuisine Class 2025: Enrich Your Heart with Japanese Buddhist Vegetarian Cooking.”
The second of this fiscal year sessions will be held on February 21, 2026, from 5:00 to 7:00 PM. Our instructors will be Rev. Soshi Hata, who previously served as tenzo (head temple cook) at Manpuku-ji, the head temple of the Ōbaku Zen school, renowned for its fucha cuisine, and Mr. Minoru Sugiyama, Executive Chef of Western cuisine at Tokyo Grand Hotel.

Before the meal, participants will practice chair zazen meditation to calm and center the mind, followed by a creative Shojin cuisine course featuring innovative Western-style adaptations of traditional fucha recipes.

Program Overview
First Half:
After a brief introduction, a Buddhist priest will give a talk on “What is Shojin Cuisine?” You’ll then watch a live cooking demonstration by the chef and learn the recipes.
(No hands-on cooking is required, so no prior experience is needed!)
Second Half:
Enjoy beautifully arranged sweets and dishes inspired by the recipes you learned—prepared with professional skill and care.
All menu items are vegan-friendly. If you have allergies or dietary concerns, please contact us in advance at event@bdk.or.jp

How to Register
Please sign up and pay through our official website:
https://www.bdk.or.jp/event-2/shojin-cooking20260124.html
We hope you’ll join us for this delicious and meaningful experience!

English follows Japanese.
僧侶である講師を先頭に、東京都港区内の寺院４ヵ寺をチェックポイントとして、参加者全員で総距離約10kmを走ってめぐるジョギングイベントです。
集合場所にて講師の指導のもと走る前の心構えを確認しつつ全員でウォームアップ、下記の寺院をめぐり集合場所に戻って全員でクールダウン、解散となります。
第１チェックポイント：浄土宗 大本山 増上寺
第２チェックポイント：浄土真宗本願寺派 神谷町 光明寺
第３チェックポイント：高野山真言宗総本山金剛峯寺 高野山 東京別院
第４チェックポイント：曹洞宗 泉岳寺
ペースはスロージョギング程度で初心者ランナーやランニングデビューでも安心です
いつもは見過ごしがちな都会のお寺の魅力を発見してみませんか？
日時　2026年3月7日（土）集合9:00　解散12:00
集合・解散場所　東京都港区4-3-14 仏教伝道センタービル
定員　先着30名様
講師　小松祐嗣（日蓮宗宿院武井坊住職）
参加費　5,000円（給水・保険料込み）
・要事前申込/事前支払（ご入金後の参加者都合のご返金はできません）
・全チェックポイントに御手洗いあり
・更衣室あり
・ご参加特典としてオリジナルタオルをプレゼント！
詳細・参加申込はこちらから→https://www.bdk.or.jp/event-2/tokyo-temple-run.html

This jogging event is led by a Buddhist priest instructor at the front, with participants running together approximately 10 km through Minato City, Tokyo, visiting four temples as checkpoints. At the meeting point, participants will first review the proper mindset for running under the instructor’s guidance and warm up together. The group will then run the course visiting the temples listed below, return to the meeting point for a group cool-down session, and then disperse.
Checkpoints
1st Checkpoint: Zojoji Temple (Daihonzan of the Jodo Shu)
2nd Checkpoint: Komyoji Temple, Kamiyacho (Jodo Shinshu Hongwanji-ha)
3rd Checkpoint: Koyasan Tokyo Betsuin (Koyasan Shingonshu, Head Temple Kongobuji)
4th Checkpoint: Sengakuji Temple (Soto Zen School)
The pace will be a slow jog, making it safe and comfortable even for beginner runners or those making their running debut.
Why not take this opportunity to discover the charm of urban temples that we often pass by without noticing?
Date & Time
Saturday, March 7, 2026
Meet at 9:00 AM / Event ends at 12:00 PM
Meeting & Dismissal Location
Bukkyo Dendo Center Building, 4-3-14 Minato-ku, Tokyo
Capacity
30 participants (first-come, first-served)
Instructor
Yuji Komatsu (Chief Priest of Takei-bo, Nichiren Shu)
Participation Fee
¥5,000 (includes hydration and insurance)
Notes

• Advance registration and payment required (fees are non-refundable for participant cancellations).
• Restrooms are available at all checkpoints.
• Changing rooms are available.
• Participants will receive an original towel as a special gift.

Click here for details and to register →　https://www.bdk.or.jp/event-2/tokyo-temple-run.html