About us
Kadampa Meditation Centre Switzerland organizes regularly meditation classes, retreats and courses. At the moment there is one weekly drop-in classes in Zürich which is taught in English. Every class includes meditation as well as practical explanations on how to maintain a positive and peaceful mind based on Buddhist teachings. After the class you can stay for a tea and biscuits and have a chat with the teacher and students.
Suitable for all levels of experience. It is a drop-in class, so advanced booking is not necessary.
The classes are held on Wednesdays from 7.30 - 9 pm; refreshments are provided afterwards. The entrance fee is 20chf.
Everyone is welcome!
For more information visit our website http://www.kadampa.ch/en/wednesday-talks/
Upcoming events
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Meditation am Montag - Freiheit in der Wahrheit der Leerheit
Kadampa Meditation Centre Switzerland, Mirabellenstrasse 1, Zürich, ZH, CHMeditationsreihe: Die Wirklichkeit erforschen: Freiheit finden in der Wahrheit der Leerheit
Montags, 19. Okt. - 9. Nov., 2026, 18:30-19:30Uhr, KMC Schweiz in ZH-Altstetten mit Kathrin Hald (in Deutsch), 15CHF
https://www.kadampa.ch/meditation-am-montag/Normalerweise nehmen wir die Welt genau so, wie sie uns erscheint: fest, getrennt und unveränderlich. Doch viel von unserem Stress, unserer Frustration und unserer Angst entsteht gerade dadurch, dass wir an den Dingen festhalten, als würden sie wirklich auf diese Weise existieren. Buddha lehrte, dass die Dinge nicht ganz so sind, wie sie scheinen, und dass das Erkennen ihrer wahren Natur, der Leerheit, der Schlüssel zu dauerhaftem innerem Frieden und zu Freiheit ist.
In dieser Reihe erkunden wir diese tiefgründigen Lehren auf klare und praktische Weise. Mit geführten Meditationen und verständlichen Erklärungen lernen wir, unsere Erfahrung genauer zu betrachten, starre Vorstellungen über uns selbst und die Welt zu lockern und eine leichtere, weitere Art zu leben zu entdecken.
Themenliste
19. Oktober 2026 | Was ist Wirklichkeit? Die Natur der Leerheit entdecken
26. Oktober 2026 | Illusionen durchschauen: Verstehen, wie die Dinge existieren
2. November 2026 | Wer bin ich? Ein festes Selbst loslassen
9. November 2026 | Leicht leben: Die Freiheit der Leerheit im Alltag1 attendee
Meditation in Volkshaus Zürich: Inneren Frieden Schritt für Schritt
Volkshaus Zürich, Stauffacherstrasse 60, Zürich, ZH, CHMeditationsreihe: Inneren Frieden schritt für schritt entwickeln
Dienstags, 3. Nov. – 1. Dez., 2026, 18:30-19:45Uhr im Volkshaus Zürich mit Gen Kelsang Devi (Englisch mit deutscher Übersetzung), 25CHF www.kadampa.ch/zurich-city/Im Anschluss an ihren öffentlichen Vortrag Peace is possible – Frieden entwickeln mitten in Chaos und Konflikten (www.kadampa.ch/peace) führt uns Gen Devi Schritt für Schritt durch praktische Methoden, mit denen wir einen friedvollen und positiven Geist entwickeln können. Woche für Woche lernen wir, innere Stille zu finden, unser Potenzial für das Gute zu erkennen, unser Herz für andere zu öffnen und den Mut und die Weisheit zu gewinnen, echten Frieden in unseren Alltag und unsere Beziehungen zu bringen.
Jeder Kurs umfasst geführte Meditationen und eine praxisnahe Unterweisung, die wir mit in den Alltag nehmen können. Die Kurse bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden.
Themenliste
3. November 2026 | Einen friedvollen Geist entdecken
10. November 2026 | Unsere innere Kraft erwecken
17. November 2026 | Verbindung durch Empathie
24. November 2026 | Leiden entfernen
1. Dezember 2026 | Glück schenken2 attendees
Past events
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