What we're about

Encuentra paz en este mundo frenético.

El objetivo es estar mejor a través de la práctica de mindfulness, mejorar nuestro bienestar.

Hacemos distintas actividades: desde mindfulness en la naturaleza, clases semanales, cursos de 8 semanas, intensivos de meditación y talleres puntuales.

Los métodos vienen de mindfulness, psicología, tradiciones contemplativas y psicología positiva. Con base probada por la ciencia. En el punto de encuentro de las tradiciones contemplativas, psicología y neurociencia.

Ven a probar, sin compromiso y gratis.

Que estés bien

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Clase mindfulness en Sol

Sol

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