What we're about

Groupe de pratique autonome de communication consciente et bienveillante, dans le cadre du projet « Cœur de quartier », porté par NVC Geneva.

NVC Geneva (Nonviolent Communication Geneva) a pour but de soutenir la connexion, l’harmonie et les alternatives à la violence aux niveaux personnel, communautaire et mondial. Par divers moyens, notre association offre la possibilité de s’unir et de s’entraider pour soutenir efficacement l’accès à la Communication NonViolente (CNV) à la communauté internationale à Genève et aux alentours.
À travers le projet « Cœur de quartier », NVC Geneva promeut la communication consciente et la relation bienveillante aux habitant-e-s des quartiers de Genève, en fournissant un espace de parole et de pratique, proche de leur vie quotidienne et de leurs problématiques.
Nous mettons en place une pratique francophone, accessible à tout niveau (pas de prérequis), en application de la proposition de la Communication NonViolente (CNV) du Dr. Marshall B. Rosenberg, cf. https://www.cnvsuisse.ch/la-cnv/cest-quoi
L'objectif est de s'épanouir : en échangeant sur ce que l'on vit, on se relie authentiquement, en pleine conscience, aux autres et à soi-même. Quelques notions clés sont l'empathie, l'auto-empathie, la bienveillance, la liberté émotionnelle, l'expression.
La pratique est encadrée par un-e ou plusieurs animateurs ou animatrices, qui vivent et pratiquent la CNV depuis plusieurs mois, sans être nécessairement certifié-e-s par le CNVC.

Upcoming events (3)

[PRÉSENCE] Cœur de quartier : communiquons avec conscience et bienveillance

Espace de quartier Sécheron

[En présence à l'espace de quartier uniquement]
Session animée par Michel Monod sur le thème de « La médiation », en lien avec le chapitre 11 « Résolution des conflits et médiation » du livre « Les mots sont des fenêtres (ou des murs) ─ Introduction à la Communication NonViolente » du Dr Marshall B. Rosenberg (3e édition - 2015 uniquement).
cf. https://www.cnvsuisse.ch/la-cnv/cest-quoi
La lecture préalable du chapitre est recommandée, afin de tirer le meilleur parti de la session.

L'objectif est de pratiquer, d’apprendre ensemble et s'épanouir : mettre de la clarté sur ce que l'on vit, se relier authentiquement, en pleine conscience, à soi et aux autres. Quelques notions clés sont la clarté intérieure, l'empathie, l'auto-empathie, la bienveillance, la liberté émotionnelle, l'expression.

La pratique est accessible à tout niveau (pas de prérequis), et encadrée par un-e ou plusieurs animateurs ou animatrices, qui vivent et pratiquent la CNV depuis plusieurs mois, sans être nécessairement certifié-e-s par http://www.cnvc.org

Le déroulement est le suivant :
• 17:50 Accueil des participant-e-s au rez-de-chaussée, dans l'entrée du bâtiment, et réponse aux questions
• 18:00 Fermeture de la porte du bâtiment au rez-de-chaussée, installation en salle 105 pour une brève introduction pour les personnes dont c'est le premier contact avec la CNV. Si nécessaire, les retardataires pourront tenter d'alerter des participant-e-s depuis l'extérieur (la salle 105 étant au-dessus de l'entrée du bâtiment, il se peut que l'on entende crier, et alors descende ouvrir)
• 18:15 Ouverture de la session, tour de table de présentation
• 18:30 La pratique se fait sur l'axe de travail proposé
• 20:15 Tour de clôture
• 20:30 Fin de la session

Informations pratiques :
L'entrée est libre, sans engagement, dans la limite de la capacité de la salle (maximum : ~ 20 participant-e-s sur place).
Une réservation (RSVP) est conseillée ici pour vous garantir l'accès.
Un accord de soin, respect et confidentialité est demandé aux participant-e-s.

[PRÉSENCE] Cœur de quartier : communiquons avec conscience et bienveillance

Espace de quartier Saint-Jean

[En présence à l'espace de quartier uniquement]
Session animée par Sabrina Moser sur le thème « Connexion à soi par le mouvement et la CNV »

« Je vous invite à vivre une expérience qui est d’abord intérieure. Grâce à la CNV, j’ai appris à faire de la place pour que mes sentiments et besoins puissent exister pleinement dans mon corps, sans jugement. Et cela m’a permis de vivre ma pratique du mouvement avec une intensité nouvelle, surprenante, transformatrice. » (Sabrina)

La proposition est une approche corporelle de la CNV, une pratique d’auto-connaissance et d’auto-empathie à travers le corps.
L'intention est de créer un espace d’observation et d’exploration de notre vie intérieure, de prendre le temps d’être au plus près de nos ressentis.
Pour, à partir de nos découvertes intérieures, mieux nous connaître, nous affranchir du regard de l’autre, et communiquer avec authenticité, en lien avec nous-mêmes.
Les exercices proposés sont des exercices de base de Danse improvisée et de Conscience corporelle, vus par l’optique de la CNV.

L'intention de l'animatrice :
Cette pratique s’adresse à toute personne.
Il est possible de l’adapter à la condition physique des participant-e-s, par exemple de rester assis sur une chaise pendant la durée de la pratique si nécessaire.
Cependant, si vous avez des douleurs physiques, merci de consulter votre médecin et d’avoir son consentement avant de vous présenter.

Il est conseillé de venir avec des vêtements et des chaussures confortables pour pouvoir bouger selon vos envies et besoins.

Commentaires et questions sont bienvenus : [masked]

Le déroulement est le suivant :
• 17:50 Accueil et réponse aux questions
• 18:00 Brève introduction pour les personnes dont c'est le premier contact avec la CNV
• 18:15 La pratique se fait sur l'axe de travail proposé
• 19:45 Tour de clôture
• 20:00 Fin de la session

L'objectif est de pratiquer, d’apprendre ensemble et s'épanouir : mettre de la clarté sur ce que l'on vit, se relier authentiquement, en pleine conscience, à soi et aux autres. Quelques notions clés sont la clarté intérieure, l'empathie, l'auto-empathie, la bienveillance, la liberté émotionnelle, l'expression.

La pratique est accessible à tout niveau (pas de prérequis), et encadrée par un-e ou plusieurs animateurs ou animatrices, qui vivent et pratiquent la CNV depuis plusieurs mois, sans être nécessairement certifié-e-s par http://www.cnvc.org

Informations pratiques :
L'entrée est libre, sans engagement, dans la limite de la capacité du groupe (taille idéale : ~ 20 participant-e-s).
Une réservation (RSVP) est conseillée ici pour vous garantir l'accès.
Un accord de soin, respect et confidentialité est demandé aux participant-e-s.
Important, pour l'accès à la salle : http://NVCGeneva.ch/eqsj

Moment de partage-repas avec conscience, bienveillance... et convivialité !

Après la pratique, ou bien directement sur place, retrouvons-nous pour un temps de partage informel, pour nous rassasier et/ou nous désaltérer, échanger sur nos expériences de vie, de lien, de communication, ou tout simplement et en tout cas, passer un moment agréable.

Table réservée par David pour 20h30 au restaurant « Lahore Food », rond-point de la Jonction 8, 1205 Genève (bus / tram Jonction). Il est proposé que chaque convive règle ses propres consommations.

Cet évènement est distinct de la pratique CNV programmée le soir même, les inscriptions sont indépendantes. Nous nous mettrons en route au départ de l'espace de quartier Saint-Jean, au plus tard à 20h20 pour arriver à l'heure de la réservation.

Informations complémentaires, menu :
http://www.lahorefood.ch

Past events (206)

[VISIO - & PRÉSENCE] Assemblée générale de l'association NVCGeneva.ch

Espace de quartier Saint-Jean

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