#96 Joga oczu - jak dbać o wzrok w cyfrowym świecie

To wydarzenie jest stacjonarnym warsztatem, w którym będzie mogło wziąć udział 35 osób.

Do zapisania się na spotkanie konieczne jest wykonanie dwóch kroków:
1. dodanie się do listy oczekujących na meetupie
2. wypełnienie ankiety pod adresem https://forms.gle/6JxwH3HWagY7GqXE6

Jeżeli będą wolne miejsca, to po wypełnieniu ankiety organizatorzy przeniosą Cię na listę uczestników.

*Uwaga: jeżeli dostałeś się na listę uczestników, ale z jakiś powodów nie możesz wziąć udziału w warsztacie, to jak najszybciej powiadom o tym organizatorów, najlepiej na adres agile3m@gmail.com*

==> Język

Spotkanie będzie prowadzone w języku polskim.

==> Rozkład jazdy

17:30 - 18:00 niezobowiązujący networking
18:00 - 20:00 część merytoryczna
20:00 - 21:00 wieczorne pogadanki dla chętnych

==> O czym będzie to spotkanie

Wystąpienie będzie prowadzone w formie wykładu połączonego z warsztatem. W trakcie szkolenia opowiem jak radzić sobie z objawami zmęczenia wzrokowego i utrzymać właściwą higienę wzrokową podczas intensywnej pracy przy monitorach. Uczestnicy będą rozumieli proces akomodacji oka, poznają techniki na rozluźnianie akomodacji i trening wzrokowy. Dzięki łatwym i krótkim ćwiczeniom będą w stanie zrelaksować swoje oczy, nawet nie wstając od komputera. Podam też tipy na problemy z suchym okiem, opowiem o typach soczewek które jako doświadczony optometrysta z czystym sumieniem mogę zarekomendować.

==> Gdzie się spotykamy

Hostem naszego spotkania będzie firma Sollers Consulting, która mieści się w OFFICYNIE - Gdańsk, ul. Grunwaldzka 50