ANNTIN | Zurich wellbeing community | Events & Coworking

TICKETS FOR THIS EVENT ARE SOLD VIA EVERSPORTS
Bereit, die Angst abzulegen und beim Trend mitzumachen? Dieser Event ist für dich!
Du hast die unglaubliche Popularität von Reformer Pilates online verfolgt, fühlst dich aber zu eingeschüchtert, um es selbst auszuprobieren? Es ist leicht zu denken, dass alle anderen bereits Experten sind und du die einzige Person ohne Erfahrung bist. Warte nicht länger! Wir haben Meine Erste Reformer Pilates Stunde speziell ins Leben gerufen, um diese Ängste und Unsicherheiten zu beseitigen. Komme zu einem perfekten, druckfreien Samstagnachmittag und finde endlich deinen Flow. Wir haben alles vorbereitet, um sicherzustellen, dass deine erste Erfahrung stärkend, sanft und unterhaltsam wird!
Dein Komplettes Anfängerprogramm
Dieses spezielle 120-minütige Event ist so aufgebaut, dass es dir eine vollständige, sanfte Einführung in die Welt des Reformer Pilates bietet. Du wirst bestens betreut und lernst die Grundlagen von A bis Z.

• Theorie & Maschinengrundlagen: Eine umfassende Einführung in die Reformer-Maschine, einschliesslich der korrekten Haltung, wichtiger Sicherheitstipps und der effektiven Bedienung des Geräts.
• Anfänger-Workout: Eine sanfte Praxiseinheit ohne Leistungsdruck auf unseren digital verbundenen Reformern. Die Übungen werden auf einem Bildschirm angezeigt, sodass du in deinem eigenen Tempo üben kannst.
• Erholung & Dehnung: Eine gezielte Dehnungseinheit mit Elementen aus dem Yoga. Wir zeigen dir wichtige Bewegungen zur Regeneration und Verlängerung der Muskulatur nach einem Pilates-Training.
• Community & Austausch: Beende den Nachmittag mit Entspannung in unserer Chill-Area. Geniesse einen kostenlosen Tee, sprich mit deinem Trainer und vernetze dich mit anderen Anfängern, die sich auf derselben Reise befinden wie du.

Sichere dir deinen Platz und starte durch!
Lass dich nicht durch die Angst vor dem Unbekannten davon abhalten, diese erstaunliche Praxis zu entdecken. Dies ist deine Chance, das Studio zu betreten, in dem Sie wissen, dass alle anderen genau wie Sie Anfänger sind. Da wir nur 6 Reformer im Raum haben, sind die Plätze stark limitiert, um ein intimes und persönliches Erlebnis zu garantieren! Buche jetzt, lerne neue Leute kennen und finden Trainingspartner für zukünftige Kurse.
TICKETS FOR THIS EVENT ARE SOLD VIA EVERSPORTS

TICKETS FOR THIS EVENT ARE SOLD VIA EVERSPORTS
Jesteś gotowa sprawdzić na czym polega fenomen pilatesu na reformerach? To wydarzenie jest dla Ciebie!
Widzisz niesamowitą popularność pilatesu na reformerach w internecie, ale czułaś się zbyt onieśmielona, by spróbować? Łatwo jest myśleć, że wszyscy inni są już ekspertami, a Ty będziesz jedyną początkującą. Przestań czekać! Stworzyliśmy to wydarzenie specjalnie po to, aby wyeliminować niepokój i niepewność. Dołącz do nas na idealny, bezstresowy sobotni poranek, podczas którego wreszcie odnajdziesz swój flow. Wszystko jest przygotowane, aby Twoje pierwsze doświadczenie było budujące ii pełne radości!
Kompletny program dla początkujących
To specjalne 120-minutowe wydarzenie ma na celu zapewnienie Ci kompleksowego, łagodnego wprowadzenia do świata pilatesu na reformerze, dzięki czemu poczujesz się pewna siebie i zainspirowana. Będziesz w dobrych rękach aby poznać wszystkie podstawy.

• Teoria i obsługa maszyny: Kompleksowe omówienie obsługi reformera, instrukcje prawidłowej postawy, kluczowe wskazówki na temat bezpieczeństwa.
• Trening dla początkujących: Łatwa i przyjemna sesja treningowa na naszych reformerach z ekranami. Ćwiczenia są wyświetlane bezpośrednio przed tobą, co pozwala na ćwiczenie w swoim własnym, komfortowym tempie.
• Regeneracja i rozciąganie: Sesja rozciągająca z elementami jogi. Nauczymy Cię kluczowych ruchów, które pomogą prawidłowo zregenerować mięśnie po treningu pilates
• Relaks: Zakończ poranek relaksem w strefie chill. Wypij darmową herbatę, porozmawiaj z instruktorem i integruj się z innymi początkującymi, którzy są dokładnie w tej samej sytuacji, co Ty.

Rozpocznij swoją przygodę z reformerem!
Nie pozwól, by strach przed nieznanym powstrzymał Cię przed odkryciem tej wspaniałej praktyki. To Twoja szansa, aby wejść do studia z pewnością, że wszyscy inni są początkujący, tak jak Ty. Ponadto, mamy tylko 6 reformerów w sali, więc miejsca są bardzo ograniczone, co gwarantuje intymne i spersonalizowane doświadczenie! Kup bilet już teraz, poznaj nowych ludzi i znajdź osoby, z którymi będziesz mogła wspólnie chodzić na przyszłe treningi.
TICKETS FOR THIS EVENT ARE SOLD VIA EVERSPORTS

TICKETS FOR THIS EVENT ARE SOLD VIA EVERSPORTS
Step into an evening where movement meets glamour. This unique experience combines a dynamic dance class with the excitement of a red-carpet–inspired party.

From the moment you arrive, you’ll be invited not just to dress like a star — but to move like one.Our Dance & Shine: Red Carpet Night is designed to help you connect to your body, release your confidence, and enjoy the energy of a room full of empowered women dressed in their most stunning outfits.

What to Expect

• Guided Dance Class: An accessible, feel-good session focused on feminine movement, expression, and flow — suitable for all levels.
• Red Carpet Dress Code: Think elegant, glamorous, dramatic, or playful. Choose a look that makes you feel like the main character.
• Supportive, Female-Only Space: A room full of incredible women hyping each other up — zero judgment, 100% celebration.
• After-Class Social Party: Music, mingling, photos, and the chance to keep dancing freely once the structured part of the class ends.
• Confidence Activation: A blend of movement, style, and atmosphere designed to help you tap into your inner star.

TICKETS FOR THIS EVENT ARE SOLD VIA EVERSPORTS

TICKETS FOR THIS EVENT ARE SOLD VIA EVERSPORTS
Sunday Antidote: Yoga & Brunch – Mindful Morning, Meaningful Connections
Ready for a Sunday that actually recharges your Body and soul?
If your weekday routine feels rushed or lonely, spend your sunday morning with us, slowing down, nourishing your body, and creating genuine connections. Choose your ANTIdote for Mind, Body and Soul! This event goes beyond the mat, offering a perfect, low-pressure start to your day.

Why You'll Love This Slow Sunday Ritual:
This experience is designed for everyone—from yoga beginners to brunch enthusiasts—who simply love easy mornings and good company. You don't need to be a yoga master, just willing to Breathe, Move & Enjoy!

Move your Body in rhythm with wellbeing.
Our Hatha Yoga class is intentionally non-demanding and suitable for all skill levels. This practice focuses on classic poses and mindful movements, leaving you feeling relaxed, open, and grounded.

Start connecting with yourself and the community at ANNTIN!
After your practice, our chill area awaits with a delicious social hour. We offer a vegan based brunch featuring wholesome bowls and fresh bagels (optional non-vegan protein toppings will be available).

This is Your Perfect Antidote If You Are:

• Looking for a mindful, easy Sunday morning routine.
• New to yoga or prefer a gentle, beginner-friendly practice.
• Seeking genuine connection and ready to discover community and experience true belonging at our ANTI-loneliness event.
• Ready to combine training with delicious, wholesome food and socialising.

Give yourself the mindful morning you deserve. Grab your spot and let's start the Sunday slow!
TICKETS FOR THIS EVENT ARE SOLD VIA EVERSPORTS