Qué abordaremos
El objetivo de este taller grupal es explorar cómo te ves a ti mismo/a, no desde la mente consciente sino desde lo más profundo de tu ser. ¿Quién crees que eres en realidad?
Para ello, comenzaremos con un ejercicio corporal que nos ayudará a enraizarnos a la tierra y conectar con nuestro cuerpo. Después continuaremos con una visualización guiada, tras la cual podrás expresar, a través de las artes plásticas, aquello que habita en tu interior.
Recuerda que éste es un espacio de autocuidado, de compartir, de conocer, experimentar y disfrutar. No hace falta tener experiencia, ¡tan solo déjate llevar!
A quién va dirigido
A todas aquellas personas que deseen conocerse un poco más en profundidad y poner conciencia en el modo en que se miran a sí mismas.
No es necesario tener habilidades artísticas, tan solo la voluntad de permitirse ser. Ten en cuenta que no es una clase de formación en pintura o diseño, sino un viaje hacia tu interior.
Beneficios
Esta actividad puede ayudarte a:
- Mejorar tu autoestima
- Ganar autoconfianza
- Valorar tu proceso y momento vital
- Estimular tu capacidad creativa
- Liberarte del estrés cotidiano
- Mirarte con otros ojos
Quién imparte
Begoña Moro, psicoterapeuta corporal y educadora emocional, cuya misión es acompañar en su proceso de autoconocimiento a quienes quieren mirarse dentro.
Reservas
Para reservar o cualquier duda que puedas tener, escríbeme a través de whatsapp en el 679 361 657.
¡Actividad con todos los materiales incluidos!
