Caminata consciente y meditación en Corteconcepción, S. Aracena

IMPORTANTE: aunque te inscribas en el evento es imprescindible confirmar asistencia mediante whatsapp al 655 52 40 21 para poder asistir

La caminata consciente aparece como una manera de desarrollar la concentración y la atención plena al momento de realizar un paseo, y la convierte así en un espacio de meditación. A través de un ejercicio simple, podemos conectar con nuestro cuerpo, con todo lo que nos rodea y con el momento presente.

Te desafiamos a experimentar otra forma de caminar mucho más completa, no solo a nivel físico sino también a nivel emocional y espiritual.

• Distancia: 7 km (en silencio)
  Dificultad: moderado
  Desnivel: 140m
  Tiempo aproximado: 3 horas
• A mitad del camino haremos una meditación que durará aprox. 15 minutos.
• Traer esterilla, toalla o manta para el suelo.
• Bebida y comida para echar el día. Ropa y calzado cómodo que agarre, gorra y protección solar. Recomendable bastones.
• El punto de encuentro será en la parada de metro Blas Infante a las 8:00h (se ruega puntualidad).
  Pararemos por el camino para desayunar.
• Aportación 15 euros. Incluye seguro de responsabilidad civil. Se paga el mismo día en efectivo.
• Si quieres venir con el grupo y no tienes vehículo para ir los gastos de transporte son 12 euros por persona. (Aclarar que en los gastos de transporte no solo se incluye la gasolina sino los gastos del desgaste del coche).
• También quien lo desee puede ir directamente al punto de salida de la ruta que facilitaremos por privado.
• Dependiendo de los coches disponibles iremos por orden de inscripción.
• Organiza Asociación Camínate. Guía Rocío Iglesias, monitora sociocultural.