Meditación Activa Gratuita en Coria del Río

La meditación significa el gozo de estar a solas contigo mism@. Al meditar sientes que nace en ti un inmenso amor, una nueva cualidad de tu ser; abres la puerta a a tu interior.

¿Todavía piensas que la meditación consiste en sentarse poniendo cara de santo?, ¿o que es una práctica mística a la que sólo pueden acceder unos pocos? Osho logró hacer accesible a todos la meditación, sin importar si una persona sabe o no relajarse, tiene conocimientos previos o incluso dispone o no de tiempo en su ocupada vida.
La meditación no está reñida con el movimiento.
Al contrario, la mejor forma de llegar al estado meditativo es a través de la acción, es decir, practicando unos ejercicios concretos que sosiegan la mente. ¡Porque sentarse y poner la mente en blanco directamente es mucho más difícil!

¿QUÉ HAREMOS?
Haremos una meditación activa y su duración aproximada será de una hora.

QUÉ TRAER?

• Traer esterilla, un cojín de meditación o bloque de yoga, antifaz y agua.
• Todos los miércoles a partir del 11 de febrero de las 19:30h a 20:45h Espacio Dharma C/San Pedro, 9 Coria del Río
• Confirmar asistencia al whatsapp 655 52 40 21 o 653 85 29 60
• Facilita Rocío Iglesias